應對考研"高原期"
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    一、調整心態,重拾行囊


      你是否也像一男教授說的那樣,越到了考研備考的沖刺時期,卻發現單詞總是似曾相識,語法總是素未謀面,閱讀錯誤總是連綿不絕,寫作總是欲言又止。這就是考研過程中所謂的“高原期”,是指考生在最后沖刺階段的攻堅期里,陷入了復習的“瓶頸”。考生會感到焦慮、心慌,對自己之前的復習持悲觀否定態度。當務之急,是先讓躁動的心安靜下來,問問自己為什么出發,為心中的夢想,為了父母期盼的眼神,想想自己之前近一年付出的辛勤汗水,有什么理由在最后這個階段放棄?整理一下曾經的復習資料,收拾行囊重新出發。


      二、重溫基礎,建立信心


      有的考生說,老師我真的一點書都看不進去,考試在即可咋整!針對考生這種問題都教授建議可以重溫最簡單、最基礎的知識。簡單易懂的知識考生不但能看進去,鞏固基礎,還能重新建立已經被“高原期”蹂躪的信心,激發繼續學習的興趣,盡快擺脫“學不動”的現狀。


      三、適當放松,拒絕懈怠


      由于考研備考的戰線很長,想要一直保持高度緊張的復習狀態不太容易辦到,在最后沖刺階段來臨時發現自己突然學不動了,的確是人之常情,不要對自己的信心和能力有懷疑,但也不能放任自流,適當放松可以,決不能懈怠。在此,都教授提醒各位考生,當對自己是否繼續奮斗持搖擺心態而發生懈怠的時候,一定要及時審視自己在復習過程中遇到的問題,調整復習策略。如果還是有問題,就暫時放下繁重的學習任務,去做自己喜歡的體育活動,鍛煉身體呼吸新鮮空氣,及時調整狀態,投入備考。

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