心理學(xué) - 話題

    心理學(xué)復(fù)習(xí)筆記該如何做?
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    香爾滾姐姐
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    樓主
    為什么我們看完一本心理學(xué)書,回憶起來卻茫無頭緒?
    為什么我們筆記記得很詳細(xì),卻還是記不住要領(lǐng)?
    為什么我們學(xué)習(xí)上很努力,卻還是感覺時(shí)間不夠用?
    有那么多的書要學(xué)習(xí),怎樣才能節(jié)省時(shí)間又能夠清楚地記。
    以上這些問題很多心理學(xué)考研的同學(xué)經(jīng)常問到的問題,由于很多同學(xué)是跨專業(yè),復(fù)習(xí)方法不正確,從而造成了復(fù)習(xí)效率不高,最終導(dǎo)致考研失敗的同學(xué)比比皆是。其實(shí),記筆記是一種很重要的復(fù)習(xí)方法,能夠有效的解決上面遇到的問題。一些心理學(xué)考研的同學(xué)由于缺乏考研經(jīng)驗(yàn),在復(fù)習(xí)的過程中無從下手寫筆記,而個(gè)人的心理學(xué)筆記在心理學(xué)考研中卻是尤為重要的,以下是為大家總結(jié)的一些心理學(xué)筆記記錄方法。
    先和同學(xué)們交流一下心理學(xué)考研筆記的意義,確實(shí)存在有一些同學(xué)習(xí)慣就是不做筆記,但是好記性不如爛筆頭,還有一般前期復(fù)習(xí)的同學(xué)沒有那個(gè)意識,應(yīng)該要達(dá)到看到某一章節(jié)的時(shí)候,可以自己揣測出那一個(gè)章句、哪一個(gè)詞眼會出選擇題或者考察大題,或者可以知識遷移到其他的模塊,例如,普心里面的章節(jié)記憶的知識點(diǎn),記憶的分類,有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)范式,每一種實(shí)驗(yàn)范式下對應(yīng)的統(tǒng)計(jì)分析方法,這就是一種知識遷移和整合的能力,而這是可以通過筆記的有效整理而更快速的達(dá)到的!很多同學(xué)在給他這個(gè)建議的初期還是不改正,非要等到老師“罵”醒他,他才改正,太多的固執(zhí)、太多的任性,這樣造成的結(jié)果,你懂得......
      1、做筆記不是簡單的抄書
    抄書不是沒有一點(diǎn)用,但是效率太低。如果覺得書上有大段的原話比較好,可以直接在書本上劃線,同時(shí)筆記上注明參考哪本書的哪一頁,并且思考它有可能出題的方向!
          2、第一遍看書的時(shí)候先不要著急做筆記
    因?yàn)槟氵不知道什么是重點(diǎn),什么是難點(diǎn)?磿臅r(shí)候,可以順手在書上做標(biāo)記,當(dāng)時(shí)是一些大點(diǎn)以及對于自己比較難理解的地方(定義、人物、理論要點(diǎn)、實(shí)驗(yàn)名稱等等用不同的符號標(biāo)出),有什么問題或者感想也可以寫在書的空白處。最好能養(yǎng)成看完每一大段的時(shí)候,在書上用一句話總結(jié)大意。這樣可以保持看書時(shí)候的注意力集中。
      3、看完一遍書之后開始做筆記
    最好能做框架圖邏輯圖那樣的筆記,包括這本書有哪些章節(jié),分別可以歸到大綱的哪個(gè)知識點(diǎn)下面。每個(gè)章節(jié)包含哪些要點(diǎn),可以嘗試用自己的話進(jìn)行概括幫助理解,但是要保證自己答題是按照專業(yè)的語言去記憶的!
      4、一個(gè)小技巧就是,第一遍做筆記的時(shí)候,旁邊留一條空白,或者只寫在單面上
    這樣以后再看書,或者看其他書,就可以在原有筆記上進(jìn)行補(bǔ)充。由于心理學(xué)的同一學(xué)科,特別是實(shí)驗(yàn),會有2到3本不同教材,每本教材章節(jié)排列也會有所不同,所以筆記最好是按照考試大綱來排列,便于今后知識點(diǎn)的查找。用便利貼進(jìn)行補(bǔ)充是另外一種方法。
      5、以上說的是看書過程中做的筆記
    等看完一兩遍書之后,要對知識進(jìn)行整合。這個(gè)時(shí)候就要以專題的形式進(jìn)行總結(jié)。比較典型的是發(fā)展心理學(xué),可以對個(gè)體的生理發(fā)展、言語發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、社會性發(fā)展、自我發(fā)展等專題進(jìn)行整理,同時(shí)進(jìn)行橫向與縱向的比較。另外,又比如各種統(tǒng)計(jì)方法的適用條件以及基本步驟,實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的不同方法優(yōu)缺點(diǎn)以及相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)方法等等,都可以根據(jù)自己的需要以及掌握程度進(jìn)行梳理、總結(jié)。
      6、在臨近考試時(shí),需要自己全面地梳理哪些知識點(diǎn)是可能會考簡答與綜述的,羅列出記憶塊,然后逐個(gè)強(qiáng)化記憶。
      7、要時(shí);仡欁约旱墓P記
    否則做筆記也失去了它的意義。尤其在后期復(fù)習(xí)的時(shí)候,筆記會成為你主要的復(fù)習(xí)材料。當(dāng)然沖刺階段也需要回歸課本,再把所有知識點(diǎn)全面掃描一遍。但是筆記中所記錄的才是精華,是你復(fù)習(xí)過程中的重點(diǎn),也應(yīng)該是你掌握得最好的部分。所以對筆記的強(qiáng)化記憶,是得分的關(guān)鍵。
      8、你的筆記要包括:看書筆記、錯(cuò)題筆記、專題筆記、記憶塊筆記、復(fù)習(xí)進(jìn)程記錄。
      大部分同學(xué)上大學(xué)以來可能一直都沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣,沒有體會到筆記的好處,為了考研,現(xiàn)在開始學(xué)會做筆記也是必要的,這樣方便我們匯總記憶,第五條整合的難度相對比較大,需要在你對教材都熟悉的基礎(chǔ)上去實(shí)施。在整合之前我們可以先讓自己針對教材邏輯思維條理化,做筆記的最終目的是讓自己能把這個(gè)知識點(diǎn)與相關(guān)聯(lián)的知識點(diǎn)結(jié)合起來,在回答問題的時(shí)候能夠更系統(tǒng)全面。所以,不要在猶豫徘徊了,趕緊為自己準(zhǔn)備一個(gè)筆記本,買書教材開始我們的心理學(xué)考研之旅吧。各位同學(xué)加油哦!

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