心理學 - 話題

到底有沒有“靈魂伴侶”？Ta又在哪里？
      一些生命中最重大的轉折總是偷偷找上門來。那個你想要每天早晨都在他/她身邊醒來，直到老死的人，你什么時候才會遇到？你無從知曉。
我們中的很多人在被荷爾蒙掌控，墜入愛河的時候，對另一半的了解其實很少。我們是否能高效地確定一段關系是否真摯——也就是這次戀愛是否是“認真的”——是這段關系能不能成功的關鍵之一。


開始了解自己


在約會時，你愿意為建立親密感而投入的時間越多，與你交流的那個人就越可能是一個真實的人，而非你想象中的某個形象。如果新認識的一對情侶選擇進行結構化的活動，比如共進晚餐和看電影，有時反而會阻礙了親密關系的發(fā)展。


當然，真正的“靈魂伴侶”是不存在的。你只能選擇去愛某個人，與之共度時光。真愛更像是蒂姆·明欽在他的甜蜜情歌《If I Didn’t Have You》所唱的那樣。你越多地敞開自己的內心，就越能發(fā)現(xiàn)自己對那位敏感地觸碰你內心的另一半抱持著多少信任。在一段關系之中，你可以采取的最有利態(tài)度就是坦誠以及愿意在情感上冒險。
我曾經有一個學生，他有過一段很不穩(wěn)定的感情史。因為害怕對方的偏見，他堅持認為他不能告訴新約會對象自己的宗教信仰。當他最終還是告訴她，而她也的確帶有偏見地做出反應后，他就更確信之前不該更加坦誠。然而，在一段關系的早期，親密地向對方坦誠的一個重要目的就是確認你所信賴的對象是否能夠愛你的全部——如果對方不能，那就該換一個人了。


一位女士也曾告訴我，即便她的前任更能讓她性興奮，她最后還是選擇了她現(xiàn)在的丈夫，個中原因最主要的是“他對我非常非常地誠實”。她之前訂婚過好幾次，但是每次她要么會意識到那個年輕人不是她可以依靠的，要么覺得每當對方靠近她時她都感到畏懼。而當她遇見這個誠實的人時，她感到“我唯一知道的事情是我不能讓他離開�！�


警惕投射效應


投射效應——有時候我們在別人身上看到了他本身并沒有的東西——是人們剛開始在一起時出現(xiàn)（但不會結束）的一種錯誤感覺。要知道，當你對某人有強烈的欲望并且將他浪漫化時，你的頭腦是不清醒的。那些感覺反映了你的身體想和另一個身體溝通的強烈欲望，而不一定是與他共度一生時的現(xiàn)實反映。于是，我們會將這種感覺合理化，認為我們愛著的那個人就是那個對的人。而當你產生投射效應時，你就已經認識不到你面前這個人真正的樣子了。


投射本指一種心理防御機制，一個人下意識地否認自身的不良特征而將其賦予他人。同樣地，一方的美好愿想也可能被投射到本無這些特質的另一方身上。圖片來源：視頻截圖

你和對方現(xiàn)在是什么樣的人，隨著時間推移你們又會分別成為什么樣的人，又將一起變成什么什么樣子，這兩種形象會形成一個互補的單元——意識到這一點，是收獲成功愛情的關鍵點之一。你們的人格、態(tài)度和價值觀遲早會互相契合。

因此，我們在戀愛中都會經歷一個偵查階段，去確認對方是什么樣的人。當然，你也沒有必要去雇一個私家偵探。如果你能夠保持警惕，避免將你看到的事實扭曲成你希望它成為的樣子，那么只要你的愛人不是一個聰明的連環(huán)殺手，你所尋求的絕大多數(shù)判斷依據(jù)都會浮現(xiàn)的。

你或者會被自己最恐懼的事物所影響。要是這樣，你可以去仔細觀察另一半的同性家長，以及另一位家長在婚姻生活中的互動情況——這可以為你愛人當下的行為或者部分事實的真相提供極其重要的線索。舉例說，你的男朋友可能希望你能表現(xiàn)得像他的母親，所以哪怕是你們之間的一點點相似性都會被解釋成“命中注定”。

另一位女士對我說，她和她的丈夫相識不到兩周就訂婚了。“我一直夢想過一種平和的生活，因為我父親是個派對動物。我討厭那種生活。但誰知道我嫁的也是一個這樣的人？”但盡管如此，這對夫妻仍然做到了多數(shù)人嘗試過卻做不到的事情：盡管潛意識會迫使他們選擇一個與自己父親或母親相似的配偶，但他們一次又一次有效地處理了這個問題。

靈活才是王道

我們無法精確預測在未來的生活中我們會需要哪種特征的人。試著想象你們倆是還未調整頻道的電視機。你有機會在你成長、發(fā)展和彼此共享經歷的過程中將你們的頻道變得一致，而不是去看你的伴侶選定了什么頻道——只要你能事先確認你將來的人生伴侶可以接收多個頻道，包括一些還沒有編上號，或許幾十年內都不會被需要被用到的頻道（比如控制當伴侶身患絕癥時自己會怎么做的那些頻道）。

你還要鼓起勇氣來：如果你們已經在一起了，你和你的伴侶就能隨時提升自己。盡管人們總說人是不可改變的，但人的個性實際上有著極強的適應能力。 我們確實可以改變自己——但這個過程會是緩慢的，困難重重的，而且只有在積極性很強的情況下才可實現(xiàn)。而當家庭中的一個成員發(fā)生變化，整個家庭也會隨之變化的。

數(shù)字30和50哪個大？

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