重慶大學(xué) - 話題

如何消除考前緊張心理？查看(556) 回復(fù)(0)
漂浮的旗袍積分:8319 注冊于:	發(fā)表于樓主　　考研的最后階段，每一個考生都承受著巨大的心理和身體的壓力。考生可以通過獲得充足的睡眠；調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動；用音樂來放松等方式嘗試克服浮躁心理、調(diào)節(jié)消極情緒。
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回復(fù)話題
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