健身氣功·八段錦(配DVD)Ba Duan Jin

    • 所屬分類:
      FOR 老外
    • 作者:
      國家體育總局健身氣功管理中心 編
    • 出版社:
      外文出版社
    • ISBN:9787119056807
    • 出版日期:2009-1-1
    • 原價:
      ¥70.00元
      現價:¥52.50元
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    圖書簡介

    Chapitre Ⅰ Origine et evolution
    Chapitre Ⅱ Caracteristiques
    Chapitre Ⅲ Conseils pour pratiquer
    Chapitre Ⅳ Description des mouvements
     Section 1 Formes des mains et positions des pas
      Principales formes des mains
      Principales positions des pas
     Section 2 Exercices illustres
      Preparation
    Posture 1 雙手托天理三焦
    Posture 2 左右開弓似射雕 
    Posture 3 調理脾胃須單舉
    Posture 4 五勞七傷注后瞧 
    Posture 5 搖頭擺尾去心火
    Posture 6 兩手擎足因腎腰
    Posture 7 攢拳怒目增氣力
    Posture 8 背后七顆百病消
    Fermeture
    Annexe:Les points d'acupuncture mentionnes dans le livre
    目錄

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