健康體適能(高等學校教材)

    • 所屬分類:
      高等院校文..
    • 作者:
      王健,何玉秀 主編
    • 出版社:
      高等教育出版社
    • ISBN:9787040300369
    • 出版日期:2010-7-1
    • 原價:
      ¥19.50元
      現(xiàn)價:¥18.50元
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    圖書簡介

    p>     健康體適能致力于研究體力活動與健康的關(guān)系,闡述體力活動促進身心健康的理論和方法,分析缺乏體力活動行為心理原因并提出有效干預(yù)措施等。本教材正是基于這樣一個共識來完成內(nèi)容構(gòu)思和組織編寫的。教材的第一章系統(tǒng)地介紹了體力活動、體適能與健康的概念及其理論體系,第二章至第五章重點介紹健康體適能各個構(gòu)成要素的生理學、檢測與評價及其運動干預(yù)方法,第六章至第九章分別介紹了體力活動在慢病防治、老年健康、女性健康和壓力管理領(lǐng)域的具體應(yīng)用,第十章詳細介紹了體力活動行為理論和干預(yù)方法等。本書在每章的開始部分增加了“本章提要”和“關(guān)鍵術(shù)語”,用以引導(dǎo)學習。此外,在每章結(jié)束后提出若干思考問題可供學生拓展思考和學習。各章最后均列出參考文獻或者深入閱讀的資料,以便進一步查閱和學習。 本教材力爭在結(jié)構(gòu)體系上簡潔明了和兼容并蓄,在內(nèi)容上突出理論和實踐并重,在編寫風格上力爭做到言簡意賅,通俗易懂。


    目錄

         健康體適能致力于研究體力活動與健康的關(guān)系,闡述體力活動促進身心健康的理論和方法,分析缺乏體力活動行為心理原因并提出有效干預(yù)措施等。本教材力爭在結(jié)構(gòu)體系上簡潔明了和兼容并蓄,在內(nèi)容上突出理論和實踐并重,在編寫風格上力爭作到言簡意賅,通俗易懂,可作為高等學校體育專業(yè)教材和教學參考書。

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