健康體適能(高等學校教材)
- 所屬分類：
高等院校文..
- 作者：
王健，何玉秀 主編
- 出版社：
高等教育出版社
- ISBN：9787040300369
- 出版日期：2010-7-1
-
原價：
￥19.50元
現(xiàn)價：￥18.50元
圖書簡介
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健康體適能致力于研究體力活動與健康的關(guān)系，闡述體力活動促進身心健康的理論和方法，分析缺乏體力活動行為心理原因并提出有效干預(yù)措施等。本教材正是基于這樣一個共識來完成內(nèi)容構(gòu)思和組織編寫的。教材的第一章系統(tǒng)地介紹了體力活動、體適能與健康的概念及其理論體系，第二章至第五章重點介紹健康體適能各個構(gòu)成要素的生理學、檢測與評價及其運動干預(yù)方法，第六章至第九章分別介紹了體力活動在慢病防治、老年健康、女性健康和壓力管理領(lǐng)域的具體應(yīng)用，第十章詳細介紹了體力活動行為理論和干預(yù)方法等。本書在每章的開始部分增加了“本章提要”和“關(guān)鍵術(shù)語”，用以引導(dǎo)學習。此外，在每章結(jié)束后提出若干思考問題可供學生拓展思考和學習。各章最后均列出參考文獻或者深入閱讀的資料，以便進一步查閱和學習。
本教材力爭在結(jié)構(gòu)體系上簡潔明了和兼容并蓄，在內(nèi)容上突出理論和實踐并重，在編寫風格上力爭做到言簡意賅，通俗易懂。
目錄
健康體適能致力于研究體力活動與健康的關(guān)系，闡述體力活動促進身心健康的理論和方法，分析缺乏體力活動行為心理原因并提出有效干預(yù)措施等。本教材力爭在結(jié)構(gòu)體系上簡潔明了和兼容并蓄，在內(nèi)容上突出理論和實踐并重，在編寫風格上力爭作到言簡意賅，通俗易懂，可作為高等學校體育專業(yè)教材和教學參考書。
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