圖書簡介
品牌：北京高教電子詳情基本信息
書名:中國式活法4DVD+4CD（DVD）
原價：780元
售價：624.0元,便宜156.0元,折扣80
作者:北京高教電子音像出版社
出版社：北京高教電子
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787883035374
字數：
頁碼：8
版次：1
裝幀：
開本：其他
商品重量：0.4kg
編輯推薦
陳學忠教授主講的《DVD+CD中國式活法(8碟裝)》融合中華民族五千年沉淀下來的養生文化與經驗，按照中央首長的保健方法，針對中國人的體質特征和生活習慣研究出一套最科學的中國式活法，旨在幫助更多精英人士獲得健康體魄。
內容提要
《DVD+CD中國式活法(8碟裝)》講述了：企業家是國家的寶貴人力資源，是推動社會經濟發展的重要力量，然而卻有很多企業家因不知道如何養生而長期處于亞健康狀態，更有甚者英年早逝，可見，企業家的健康問題已成為亟待解決的社會問題，今天，陳學忠教授主講的《DVD+CD中國式活法(8碟裝)》融合中華民族五千年沉淀下來的養生文化與經驗，按照中央首長的保健方法，針對中國人的體質特征和生活習慣研究出一套最科學的中國式活法，旨在幫助更多精英人士獲得健康體魄。
目錄
第一講 關心自己的健康是企業家的責任
1.如何根據個人的身體癥狀做到未病先防
2.如何通過適當運動調節身體機能
3.不要讓餐桌上的飲食相克傷害身體健康
第二講 企業家如何做才能稱為“健康活法”
1.遵循自然規律養五臟，調臟腑
2.約束自己的不良習慣與行為
3.修養身心，調節情緒
第三講 《黃帝內經》中的健康長壽秘籍
1.如何養生才能做到陰陽協調、神清氣爽
2.如何利用四時節氣調養哮喘等已有病癥
3.枸杞藿葉茶、石斛萸肉粥等食療小驗方
第四講 如何防治常見病
1.糖尿病、抑郁癥、高血壓、心腦血管病、痛風等食療調養方
2.子宮肌瘤、甲狀腺瘤、乳腺癌的預防方法
作者介紹
暫時沒有內容
文摘
暫時沒有內容
序言
暫時沒有內容
目錄
基本信息
書名:中國式活法4DVD+4CD（DVD）
原價：780元
售價：624.0元,便宜156.0元,折扣80
作者:北京高教電子音像出版社
出版社：北京高教電子
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787883035374
字數：
頁碼：8
版次：1
裝幀：
開本：其他
商品重量：0.4kg
編輯推薦
陳學忠教授主講的《DVD+CD中國式活法(8碟裝)》融合中華民族五千年沉淀下來的養生文化與經驗，按照中央首長的保健方法，針對中國人的體質特征和生活習慣研究出一套最科學的中國式活法，旨在幫助更多精英人士獲得健康體魄。
內容提要
《DVD+CD中國式活法(8碟裝)》講述了：企業家是國家的寶貴人力資源，是推動社會經濟發展的重要力量，然而卻有很多企業家因不知道如何養生而長期處于亞健康狀態，更有甚者英年早逝，可見，企業家的健康問題已成為亟待解決的社會問題，今天，陳學忠教授主講的《DVD+CD中國式活法(8碟裝)》融合中華民族五千年沉淀下來的養生文化與經驗，按照中央首長的保健方法，針對中國人的體質特征和生活習慣研究出一套最科學的中國式活法，旨在幫助更多精英人士獲得健康體魄。
目錄
第一講 關心自己的健康是企業家的責任
1.如何根據個人的身體癥狀做到未病先防
2.如何通過適當運動調節身體機能
3.不要讓餐桌上的飲食相克傷害身體健康
第二講 企業家如何做才能稱為“健康活法”
1.遵循自然規律養五臟，調臟腑
2.約束自己的不良習慣與行為
3.修養身心，調節情緒
第三講 《黃帝內經》中的健康長壽秘籍
1.如何養生才能做到陰陽協調、神清氣爽
2.如何利用四時節氣調養哮喘等已有病癥
3.枸杞藿葉茶、石斛萸肉粥等食療小驗方
第四講 如何防治常見病
1.糖尿病、抑郁癥、高血壓、心腦血管病、痛風等食療調養方
2.子宮肌瘤、甲狀腺瘤、乳腺癌的預防方法
作者介紹
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文摘
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序言
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