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圖書簡介

　　《美國中小學(xué)生必修課程：健康與幸福（6年級上）》課程教給學(xué)生生活技能，這些技能幫助他們評估周圍的信息并做出決定，最終促使他們身體健康。雖然該課程最初是為美國學(xué)生設(shè)計的，但是課程所傳授的基本概念和科學(xué)理論是沒有國界的。雖然美國學(xué)生和中國學(xué)生之間可能存在某些行為和生活方式上的差異，但是重要的生活技能，即個人為保持健康所需要的生活技能，肯定是一致的。學(xué)習(xí)這些基本的生活技能，對于學(xué)生本人和他們的父母以及他們所在的學(xué)校和社區(qū)，都有一定的益處。

目錄

第1章 心理和情緒健康
　第1課 健康和幸福
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　　獨立完成：發(fā)現(xiàn)有效信息
　第2課 性格和個性
　　寫一寫：自我評價
　　健康相關(guān)職業(yè)：營地輔導(dǎo)員
　　生活技能活動：分析影響健康的因素
　　性格塑造：角色扮演
　　學(xué)習(xí)生活技能：設(shè)定健康目標
　第3課 做負責(zé)任的決定
　　獨立完成：繪制工作圖表
　　聰明消費：獨立搜索
　　生活技能活動：做負責(zé)任的決定
　第4課 情緒和壓力
　　鏈接：科學(xué)
　　獨立完成：解決焦慮和無聊
　　健康在線：壓力
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　　鏈接：科學(xué)
　第1章復(fù)習(xí)
第2章 家庭和社交健康
　第1課 健康的人際關(guān)系
　　鏈接：音樂
　　獨立完成：調(diào)解沖突
　　生活技能活動：做一名健康倡導(dǎo)者
　第2課 表達自己
　　鏈接：科學(xué)
　　寫一寫：寫一封信
　　打破常規(guī)：利用頭腦風(fēng)暴出點子
　　性格塑造：圓桌
　　鏈接：藝術(shù)
　　生活技能活動：解決沖突
　　學(xué)習(xí)生活技能：運用溝通技能
　第3課 家庭生活
　　生活技能活動：獲取有效的健康信息、產(chǎn)品和服務(wù)
　　健康相關(guān)職業(yè)：悲傷咨詢師
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　　聰明消費：尋求幫助
　　性格塑造：列清單
　第4課 友誼
　　鏈接：藝術(shù)
　　寫一寫：關(guān)于朋友的短劇
　　生活技能活動：做負責(zé)任的決定
　　性格塑造：寫一個小品劇本
　　生活技能活動：運用拒絕技能
　第5課 節(jié)制
　　性格塑造：選擇朋友
　　性格塑造：展示同情心
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　寫一寫：表達情感
　　健康在線：拒絕危險行為
　　生活技能活動：運用拒絕技能
　第2章復(fù)習(xí)／單元活動與方案
第3章 生長和發(fā)育
　第1課 人體的支持和控制系統(tǒng)
　　鏈接：科學(xué)
　　鏈接：藝術(shù)
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　生活技能活動：實踐健康行為
　第2課 人體的傳輸系統(tǒng)
　　打破常規(guī)：呼吸的權(quán)利
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　　寫一寫：功能學(xué)習(xí)卡
　　生活技能活動：做負責(zé)任的決定
　第3課 生長和變化
　　性格塑造：制訂時間分界線
　　健康在線：寫一篇關(guān)于人體系統(tǒng)的新聞
　　健康相關(guān)職業(yè)：內(nèi)分泌學(xué)家
　　生活技能活動：做一名健康倡導(dǎo)者
　　聰明消費：決定買還是不買
　　生活技能活動：運用溝通技能
　　學(xué)習(xí)生活技能：管理壓力
　第4課 懷孕和分娩
　　鏈接：科學(xué)
　　獨立完成：為學(xué)校或家庭做些貢獻
　　生活技能活動：運用拒絕技能
　　鏈接：社會研究
　第3章復(fù)習(xí)
第4章 營 養(yǎng)
　第1課 遵循飲食指南
　　健康相關(guān)職業(yè)：農(nóng)民
　　生活技能活動：實踐健康行為
　　鏈接：科學(xué)
　　聰明消費：選擇健康的食品
　第2課 健矗的飲食習(xí)慣
　　聰明消費：校園午餐
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　　寫一寫：設(shè)定目標
　　生活技能活動：做負責(zé)任的決定
　　鏈接：社會研究
　第3課 謹慎選擇食物
　　鏈接：科學(xué)
　　健康在線：快餐的比較
　　生活技能活動：獲取有效的健康信息、產(chǎn)品和服務(wù)
　　性格塑造：幫助食物過敏的人
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　學(xué)習(xí)生活技能：分析影響健康的因素
　第4課 健康的體重
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　生活技能活動：實踐健康行為
　　性格塑造：接受差異
　第5課 身體映像
　　獨立完成：審視你的身體映像
　　生活技能活動：做一名健康倡導(dǎo)者
　　獨立完成：列清單
　　性格塑造：培養(yǎng)積極的身體映像
　第4章復(fù)習(xí)／單元活動與方案
第5章 個人健康和運動
　第1課 個人保健
　　性格塑造：頭腦風(fēng)暴更好的行為
　　鏈接：科學(xué)
　　生活技能活動：實踐健康行為
　　聰明消費：制作護發(fā)手冊
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　第2課 定時體檢
　　鏈接：科學(xué)
　　生活技能活動：獲取有效的健康信息、產(chǎn)品和服務(wù)
　　鏈接：音樂
　　獨立完成：制作安全清單
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　生活技能活動：獲取有效的健康信息、產(chǎn)品和服務(wù)
　　學(xué)習(xí)生活技能：做一名健康倡導(dǎo)者
　第3課 牙齒的保健
　　聰明消費：燦爛的笑容
　　生活技能活動：做負責(zé)任的決定
　　寫一寫：世界各地的牙齒保健情況
　第4課 運動和健身
　　健康相關(guān)職業(yè)：健美操教練
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　生活技能活動：分析影響健康的因素
　第5課 制訂體能計劃
　　鏈接：體育
　　鏈接：數(shù)學(xué)
　　生活技能活動：設(shè)定健康目標
　第6課 鍛煉時的安全保障
　　健康在線：安全裝備
　　鏈接：體育
　　生活技能活動：做負責(zé)任的決定
　　鏈接：藝術(shù)
　　性格塑造：做好準備
　第5章復(fù)習(xí)

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