圖書簡介
品牌：圖書詳情 商品基本信息，請以下列介紹為準 商品名稱： 大學體育基礎教程/張珍 作者： 張珍等 市場價： 30元 文軒網價： 24元【80折】 ISBN號： 9787561842713 出版社： 天津大學出版社 商品類型： 圖書
其他參考信息（以實物為準） 裝幀：平裝 開本： 語種：中文 出版時間：2012-12-01 版次：1 頁數： 印刷時間：2011-12-01 印次：1 字數：
內容簡介 張珍和李紅等主編的《普通高等教育精品規劃教材：大學體育基礎教程》內容是普通高等學�！按髮W體育”課程教學中的基礎部分，其教學宗旨是培養并提高大學生的體育理論和體育知識的認知能力。全書內容共分14章，即體育與健康概述、大學體育概況、體育運動與大學生的心理健康、體育運動與社會健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與合理營養、體育衛生與保健、運動性病癥和運動性損傷、身體成分與體重控制、高校保健班學生的體育鍛煉、體育競賽的組織、休閑體育概述、奧林匹克運動、體育欣賞。書末還收有作為知識補充的3個附錄。 《普通高等教育精品規劃教材：大學體育基礎教程》可以作為普通高等學�！按髮W體育”課程基礎教學階段的教材，亦可作為高職院校學生體育課程的教學用書。
目錄 第一章 體育與健康概述
第一節 體育概述
第二節 體育的概念與構成
第三節 健康概述
第四節 體育與現代人
第五節 大學生的生理特征
第六節 影響大學生健康的因素
第七節 體育鍛煉與心肺功能適應能力
第八節 體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強
第二章 大學體育概況
第一節 大學體育的組織形式
第二節 大學體育最新改革簡介
第三章 體育運動與大學生的心理健康
第一節 大學生心理健康的標準
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 體育鍛煉與心理調控
第四節 體育鍛煉對心理健康的影響
第四章 體育運動與社會健康
第一節 社會健康概述
第二節 人際關系與社會健康
第三節 家庭、朋友與社會健康
第四節 體育運動對促進社會健康的作用
第五章 體育鍛煉的原則和方法
第一節 概述
第二節 體育鍛煉的原則
第三節 科學地安排體育鍛煉
第四節 發展身體運動素質的方法
第五節 發展心肺系統的有氧鍛煉
第六節 自然力的鍛煉方法
第六章 體育鍛煉與合理營養
第一節 營養對人體健康的作用
第二節 大學生與營養
第三節 體育鍛煉與營養
第七章 體育衛生與保健
第一節 女子青春期的運動衛生與保健方法
第二節 運動性疾病的預防與處理
第三節 體育鍛煉損傷的預防與處理
第四節 運動疲勞的產生與消除
第八章 運動性病癥和運動性損傷
第一節 常見運動性病癥及其處理
第二節 運動損傷及其急救處理
第三節 常見運動損傷及其處理
第九章 身體成分與體重控制
第一節 形體健美的標準
第二節 身體成分與運動能力
第三節 控制體重
第十章 高校保健班學生的體育鍛煉
第一節 肥胖者的鍛煉
第二節 消瘦者的鍛煉
第三節 神經衰弱者的鍛煉
第四節 哮喘者的鍛煉
第五節 慢性肝炎患者的鍛煉
第六節 糖尿病患者的鍛煉
第十一章 體育競賽的組織
第一節 體育競賽的定義、構成因素及特征
第二節 體育競賽的基本方法
第三節 體育競賽的組織與編排
第十二章 休閑體育概述
第一節 休閑體育的概念
第二節 休閑體育的分類
第三節 休閑體育的功能
第十三章 奧林匹克運動
第一節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 奧林匹克運動的思想體系
第十四章 體育欣賞
第一節 體育欣賞的體育美學原理及特點
第二節 體育運動的欣賞內容
第三節 特定運動項目的欣賞
第四節 大學生體育欣賞能力的培養
附錄 《國家學生體質健康標準》
附錄1 《國家學生體質健康標準》實施辦法
附錄2 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
附錄3 《國家學生體質健康標準》評價指標與分值和評分表
參考文獻
目錄
品牌：圖書
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 大學體育基礎教程/張珍 |
| 作者： | 張珍等 |
| 市場價： | 30元 |
| 文軒網價： | 24元【80折】 |
| ISBN號： | 9787561842713 |
| 出版社： | 天津大學出版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本： | 語種：中文 |
| 出版時間：2012-12-01 | 版次：1 | 頁數： |
| 印刷時間：2011-12-01 | 印次：1 | 字數： |
| 內容簡介 | |
| 張珍和李紅等主編的《普通高等教育精品規劃教材：大學體育基礎教程》內容是普通高等學�！按髮W體育”課程教學中的基礎部分，其教學宗旨是培養并提高大學生的體育理論和體育知識的認知能力。全書內容共分14章，即體育與健康概述、大學體育概況、體育運動與大學生的心理健康、體育運動與社會健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與合理營養、體育衛生與保健、運動性病癥和運動性損傷、身體成分與體重控制、高校保健班學生的體育鍛煉、體育競賽的組織、休閑體育概述、奧林匹克運動、體育欣賞。書末還收有作為知識補充的3個附錄。 《普通高等教育精品規劃教材：大學體育基礎教程》可以作為普通高等學�！按髮W體育”課程基礎教學階段的教材，亦可作為高職院校學生體育課程的教學用書。 |
| 目錄 | |
| 第一章 體育與健康概述 第一節 體育概述 第二節 體育的概念與構成 第三節 健康概述 第四節 體育與現代人 第五節 大學生的生理特征 第六節 影響大學生健康的因素 第七節 體育鍛煉與心肺功能適應能力 第八節 體育鍛煉與肌肉力量、肌肉耐力的增強 第二章 大學體育概況 第一節 大學體育的組織形式 第二節 大學體育最新改革簡介 第三章 體育運動與大學生的心理健康 第一節 大學生心理健康的標準 第二節 影響大學生心理健康的因素 第三節 體育鍛煉與心理調控 第四節 體育鍛煉對心理健康的影響 第四章 體育運動與社會健康 第一節 社會健康概述 第二節 人際關系與社會健康 第三節 家庭、朋友與社會健康 第四節 體育運動對促進社會健康的作用 第五章 體育鍛煉的原則和方法 第一節 概述 第二節 體育鍛煉的原則 第三節 科學地安排體育鍛煉 第四節 發展身體運動素質的方法 第五節 發展心肺系統的有氧鍛煉 第六節 自然力的鍛煉方法 第六章 體育鍛煉與合理營養 第一節 營養對人體健康的作用 第二節 大學生與營養 第三節 體育鍛煉與營養 第七章 體育衛生與保健 第一節 女子青春期的運動衛生與保健方法 第二節 運動性疾病的預防與處理 第三節 體育鍛煉損傷的預防與處理 第四節 運動疲勞的產生與消除 第八章 運動性病癥和運動性損傷 第一節 常見運動性病癥及其處理 第二節 運動損傷及其急救處理 第三節 常見運動損傷及其處理 第九章 身體成分與體重控制 第一節 形體健美的標準 第二節 身體成分與運動能力 第三節 控制體重 第十章 高校保健班學生的體育鍛煉 第一節 肥胖者的鍛煉 第二節 消瘦者的鍛煉 第三節 神經衰弱者的鍛煉 第四節 哮喘者的鍛煉 第五節 慢性肝炎患者的鍛煉 第六節 糖尿病患者的鍛煉 第十一章 體育競賽的組織 第一節 體育競賽的定義、構成因素及特征 第二節 體育競賽的基本方法 第三節 體育競賽的組織與編排 第十二章 休閑體育概述 第一節 休閑體育的概念 第二節 休閑體育的分類 第三節 休閑體育的功能 第十三章 奧林匹克運動 第一節 古代奧林匹克運動 第二節 現代奧林匹克運動 第三節 奧林匹克運動的思想體系 第十四章 體育欣賞 第一節 體育欣賞的體育美學原理及特點 第二節 體育運動的欣賞內容 第三節 特定運動項目的欣賞 第四節 大學生體育欣賞能力的培養 附錄 《國家學生體質健康標準》 附錄1 《國家學生體質健康標準》實施辦法 附錄2 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法 附錄3 《國家學生體質健康標準》評價指標與分值和評分表 參考文獻 |
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