中小學(xué)生健康手冊(cè)——青春期衛(wèi)生保健
- 所屬分類：
中小學(xué)課外..
- 作者：
張衛(wèi)東 等主編
- 出版社：
人民衛(wèi)生出版社
- ISBN：9787117162241
- 出版日期：2012-9-1
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原價(jià)：
￥15.00元
現(xiàn)價(jià)：￥12.70元
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圖書簡介
青春期是人一生的關(guān)鍵時(shí)期，我們必須從中小學(xué)生時(shí)代就要對(duì)它有一個(gè)正確理智的認(rèn)識(shí)，青春期是人生的塑造期，所以同時(shí)它具有不穩(wěn)定性。那么對(duì)于青春期的成長發(fā)育，我們中小學(xué)生就必須了解我們自身的生理特征，通過了解再進(jìn)行有效的保健，進(jìn)而預(yù)防和治療。在心理上樹立正確的青春期人生觀。這樣我們才可以安全度過青春期，引領(lǐng)人生。
目錄
第一章 青春保健，平穩(wěn)走道人生中的多事之秋
青春期是中小學(xué)生身體成長發(fā)育的黃金時(shí)期，是人生塑造期，同時(shí)也是一個(gè)發(fā)育的不穩(wěn)定時(shí)期青春期固然有美好的青春年華與成熟意識(shí)，但是，在發(fā)育過程中，中小學(xué)生必須學(xué)會(huì)自身保健，自我判斷，理解和解決青春期發(fā)育過程中的不確定因素，為自己的青春“保駕護(hù)航”。
什么是青春期
第一性征與第二性征
青春期身體發(fā)育的類型
女生也會(huì)長腋毛
青春期男生第二性征胡子
胸毛與男子漢的關(guān)系
性夢(mèng)的產(chǎn)生
性自慰對(duì)青春期學(xué)生的影響
第二章 女生健康，花樣的年華也要注意健康問題
處于青春期的女生，是一朵既含苞待放又嬌艷欲滴的美麗之花，這個(gè)時(shí)期她們含苞待放，充滿生機(jī)，但又嬌嫩柔弱，她們的每一節(jié)莖干，每一瓣花蕊，都需要細(xì)心護(hù)養(yǎng)。花兒的生長在于外部條件，但主要還是取決于自身素質(zhì)的培養(yǎng)與順應(yīng)自然法則的有效結(jié)合。
青春期女生月經(jīng)期的困惑
女生經(jīng)期如何自我保健
經(jīng)期參加體育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
如何排解經(jīng)前期緊張癥
女生要正確使用衛(wèi)生棉條
青春期少女該如何挑選胸罩
高跟鞋與緊身褲對(duì)女生的危害性
女生生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生保健
青春期少女陰部衛(wèi)生保健
亂服避孕藥危害女生健康
第三章 男生健康，男子漢們應(yīng)該知道的私密話題
第四章 營養(yǎng)保健，保健離不開食物營養(yǎng)
第五章 運(yùn)動(dòng)保健，青春期健身好處多
第六章 疾病保健，少男少女要重視的問題
第七章 情感發(fā)展，趕走惱人的不良情緒
