圖書簡介
本書以實用性為指導思想，借鑒與創新相結合，選編了深受中學生喜愛的形體訓練、技巧運動、跳躍與蹦床等項目，本書著重培養學生對體操類項目的興趣，使學生掌握體操類項目的基本項能，全面提高學生的身體素質，推進全國小學生課外文體活動工程的展開。
目錄
第一章 形體訓練
把桿練習
組合練習
第二章 技巧運動
滾翻運作
手翻運作
多人技巧動作
第三章 跳躍與蹦床
跳躍運作
蹦床
空翻運作
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