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圖書簡介

     良好的心態(tài)是心理健康的重要標志，也是素質教育的培養(yǎng)目標。中小學生有必要把握一些平衡心理的方法，正確地面對和緩解壓力，這將有助于他們獲得健康的心理和健康的人生。 李小麗、毛偉霞博采眾長，編寫了《教師如何緩解學生壓力》這本集理論性、通俗性、實用性于一體的讀物，結合我國學校心理輔導的實踐，論述了幫助青少年解決壓力的方法，為廣大心理輔導專業(yè)人員和教師提供了一個有意義的參照框架。本書針對中小學生的心理壓力現(xiàn)狀，依據(jù)教師心理輔導的水平編寫而成。書中對中小學生在日常教學中存在和出現(xiàn)的具體壓力問題進行了總結，建議教師從實際出發(fā)，做出恰當?shù)奶幚恚瑢嵺`證明這些操作方法都是行之有效的。

目錄

     《教師如何緩解學生壓力》由李小麗、毛偉霞主編。 在學習上，正常的壓力是推動力，過重的壓力則會傷身傷神。掌握成功緩解壓力的技巧，保持最佳的學習狀態(tài)，變學習的壓力為學習的推動力。 《教師如何緩解學生壓力》內(nèi)容輕松易懂、方法簡單可行，可幫助青少年認識和了解壓力從哪來的，以及緩解壓力的一些實用技能和方法。

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