2011年考研臨近：戰勝自我壓力調整考研臨考狀態

備考指導來源：跨考網 2010-12-16　

考研的壓力其實不只來自考試本身，考前的信心蓄積也不容易。現在有些人動輒以報考與錄取比例來嚇唬自己。事實上，報考者中什么人都有，真正有競爭力的并不多，所以應該相信自己的能力，相信努力之后的成功，尤其在沖刺階段，更是如此。為此，跨考老師建議大家，除了吸取別人的教訓，求得良好的復習方法，從心態上調整好自己的狀態也是至關重要的。

一、不變的自信

自信心是十分重要的，調整好信心狀態，在一定程度上是超越學習本身的一個重要環節。建議大家不要太注重自己所報考專業的錄取和報考比例，因為在這龐大的大軍里，有許多人只是想試一試，這些人的競爭力是不強的。關鍵是自己有實力，不要多想有多少人與自己競爭。考試本身不一定能全面檢驗一個人的知識水平，但能很好地檢驗他的綜合素質。

選擇了考研，就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學習。作為在校學生，既要應付學校的課程、活動、又要按自己的計劃有步驟地復習報考學校的科目。時間有限，事務繁多，當二者沖突時，也只能以學校課程、活動為重。而在職考生，要推掉許多應酬，多擠時間學習。平時最好是全面封閉自己，少受外界干擾，做到心氣平和，排除雜念，靜心學習。

二、該休息時就休息

漫長的復習準備過程難免會有疲乏、厭煩的倦怠期，在這個時候，不妨讓自己放松一下，休息一下。比如睡個好覺，比如停止復習一天，恢復一下，然后再以飽滿的精力投入到新的復習中去。這樣也許會收到不錯的效果。所謂磨刀不誤砍柴工，休息一下也是為了下一步更好的復習。

三、堅守到最后一幕

考試成績是檢驗復習效果的最終標準，考試過程中，不論哪門課程考得是否理想，都要堅持考完全部考試科目。因為有時人的主觀感覺與客觀考試結果不完全一致，往往自認為考得很糟糕的科目實際上卻不錯，所以一定堅持到最后一刻，否則，一點機會都沒有，而且準備了這么長時間，卻不能將考試進行到底，豈不可惜。

當然，在大家付出心血和努力之后，也有可能會落榜，但如果不努力就一定成功不了。其實，只要大家真的下對了功夫，研究生考試并不難，關鍵是有沒有克服困難的毅力和雄心。端正考研態度并不是一句空話。考研是一場殘酷的斗爭，只有樹立遠大理想，立志在此領域干出一番事業的人，才能對求索過程中的困難和障礙有清醒的認識，才會在前進的道路上付出更多的努力，在考研中成功的幾率更大。

四、孤獨寂寞不算什么

感覺孤寂、無助的時候，建議大家找一些一起準備考研的同學談心、交流。因為大家會感覺還有這么多的戰友與自己一樣，一種同舟共濟的支持會讓你感覺你并不孤單。如果同學們還是感覺不平衡，那可以這樣想，對于大多數人來講，考研都是第一次。基本沒有人指導，也沒有普遍適用的復習規律，大家都是摸索著來。你有這種困難，很可能別人也有。大家不都是一樣的摸著石頭過河，不都是一樣的不斷試錯？這并不是某種虛幻的自我暗示，因為事實也確實如此。

漫漫考研路，歷經大半年的風雨，不管前方是懸崖還是沼澤，都需要你的勇往直前，記住，夢想的光點之所以不斷在閃耀，是因為不斷為之注入精力、汗水，還有似水流年，那些混合了酸澀恬淡的拼搏終將帶領我們走向寄托的希望，最終的夢想。