考研成功的八大秘訣及考前心態調節技巧

備考指導來源：幫考網 2011-01-14　

很多人認為，自己的命運是上天決定的，即使自己再努力，也擺脫不了命運的安排。相信很多考研的人也有這樣的思想，大家花同樣的時間，看同樣的資料，參加同樣的輔導班，有的人考上，有的人卻考不上，自己也付出過努力，結果卻不盡人意，老天不公。但是事實真的是這樣的嗎？這些人說的也不錯，表面現象的確是這樣的，每個人同樣的付出，但這是大家都能看見的，在看不見的世界里，考上研究生的學子們付出的心血卻是別人都不知道的。

他們的成功不是偶然，成功取決于人的態度。態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。要想取得考研成功嗎？態度是最重要的。

堅定的信念

這是很重要的，一個人要是有了堅定的信念，其最終的回報就是你有了成功的曙光。我們要在決定考研的那一刻就要堅信，通過努力，我們終將會獲得理想院校的錄取通知書。要時時提醒自己，我有這個能力，不然，一個自卑的人怎么能堅持走完艱苦的考研之路？

向前的決心

命運不是上天決定的，是自己決定的，是決心決定的。考研之路不同于以往我們走過的高考之路，不是有千萬學子與我們一起走這條必走之路，而是很有可能你是單槍匹馬上場準備，可能你的同學都選擇了考研以外的道路，所以，既然選擇就要有足夠的決心與勇氣來支撐自己，走完這條路，并且要走好這條路。

適當的貪心

很多人肯定會覺得貪心是非常不好的，人要知足。但是實際上，要想成功，沒有足夠的貪心，是根本不行的。這也并不是要你多么的勾心斗角，只是你的目標要明確，確定好院校和專業，圍繞著這個目標，你之后所做的每一件事情都是服務于它，要做更多的事來滿足他，不要覺得滿足，越多越好。

全力的爭取

如果你不能夠為自己全力的爭取，那你就只能將命運交給別人安排，苦苦等待機遇的降臨。所以，決定考研后就積極主動地采取任何措施去實施你的目標。主動地去聯系師兄師姐、導師同學搜集盡可能多的、可靠地考研信息，爭取更多的機會，讓自己考研成功有更大的保證。

滿腔的熱情

熱情就相當于你對一件事情的關注度、上心程度。不管你是為了什么原因而選擇了考研，就在你作出決定的那一刻，你就應該以你百分之百的熱情去投入，全身心完成自己的學習任務。

永不停止的學習

信息社會時代的核心競爭力，已經發展為學習力的競爭，而考研成功的核心就是努力學習�；畹嚼希瑢W到老，學習到所要考的所有知識點，掌握它們，靈活地運用它們，你才可以真實地接近考研成功。

堅實的毅力

誰都有控制不住的時候，成功者往往都是有著堅實的毅力�？吹絼e的同學找到了好的工作，你心動了：我是不是該去碰碰機會？看到別的同學中途松懈了，你也想：我是不是也該休息休息了？考研路上充滿著太多的“攔路虎”，毅力不夠者就很有可能受了它們的誘惑，中了他們的陷阱，再也無翻身的機會。

不屈的意志

意志也是很重要的，考研往往都是一條艱苦的道路，只有不屈的意志，才能在考研道路上去的成功。

只要同學們把握住以上幾條，考研成功的大門就在你們的面前。

考前心態的調節

許多考生在最后的階段花了大量的功夫，卻看不到明顯的進步，身體開始疲憊，心情開始煩躁。這時候來自于各方面的壓力可能會嚴重影響考生的復習效率和信心。所以，考生要根據自身特點制定相應的復習計劃，按部就班，不要急躁，也不要盲目與他人攀比。遇到困難時，可以跟考上研的師兄師姐進行交流，也可以找親朋好友聊聊天，從他們那里獲取支持和鼓勵，另外還可以抽點時間讀讀勵志類的書或人物傳記。這些對調整心態很有益處。

考前的學習生活不可過于緊張，也不可過于放松。只要堅定“信心決不動搖、努力決不松懈、策略決不疏忽”的信念，像往常一樣扎扎實實做好剩余的備考工作即可。如果此時還有較繁重的備考任務，則應當果斷放下一些備考工作，以抓重點為主，要學會取舍�？偟乃枷胧�“盡力而為”，盡最大努力去做最好的自己就行。沒必要思慮別人復習得如何了，也不必擔憂最終結果會怎樣。

考前最為重要的一件事是保持良好的心態。坦然、開朗、平靜而無所畏懼、自信而謹慎、激情而穩重、有傲骨而無傲氣。這個時候要警告自己“擔憂、焦慮都是沒有用的！”心態不好的時候，可以找個時間靜靜地聽聽音樂、冷靜地反思一下；找個親密的朋友說說話；去一個風景較好的地方散散心；或者做深呼吸穩定情緒等等。

總之，在心態方面應注意的是：

① 有意給自己減壓，努力形成放松的心態。

② 適當地放松，但要注意度。

③ 時常給自己積極的心理暗示。

考前其他注意事宜

考前兩天內務必親臨考場，熟悉考場入場路徑，教室在哪間，廁所在那里，附近有什么飯店，考試中午飯在哪里吃，坐什么車方便，需要多少時間，考試中午在哪里休息等等。同時，明確一下相關的考場規則與考試規則。

考前晚上應當休息好，最好不要那天晚上洗澡。也不要想第二天的考試情形如何，題目難的話肯定普遍難，甭管它，只要扎實、冷靜做題就好了。當然如果萬一睡不著也不必擔心，拿出年輕人的干勁來，精神抖擻地應戰就好。

最后和大家說說考試，考試的時候最好不要帶書或者復習資料。帶資料是完全沒有用的，你看的99%你已經會了，你不會的1%當時看了考出來的可能也就1%，這還是樂觀的估計。為了這么小的可能性而付出的代價是讓自己更加的緊張，太不劃算。還有就是每考完一門就要認為是一次勝利，一般考完后都會有人問問你考得怎么樣，你要做的就是堅定的告訴他們“不錯”，當然要是關心你的人懂得一點考試問題的話是不會問你考得怎么樣的，他應該繼續鼓勵你，信任你�？傊３治⑿Γ嘈抛约�，相信未來。你會做得很好。