你的考研健康嗎？ 心理篇解讀

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考研的道路上，一些典型的負性情緒雖然不至于像電影《七宗罪》中描述得那樣可怕，但至少它們或多或少會影響到實際的學習。

惡魔之一：孤獨

或許在考研的日子里，你特別容易羨慕別人的小幸福——寒冷的早晨，室友們還在暖著被窩，做著美夢，你卻只能踏上孤獨的征程;戀人們成雙成對，相互依偎，你卻只能在心中幻想著那份屬于自己的愛;偌大的自習教室里，你望著一張張陌生的臉，孤獨的感覺真真切切。既然注定是孤獨的旅程，那么就應該把理想化作動力，苦中作樂。考研復習需要安靜的環境，內心的孤獨可以給我們一個相對空白的世界，不必為這樣那樣的打擾而影響學習進度;孤獨給予我們在浮躁的氛圍中保持清醒睿智的頭腦。如果這種孤獨可以為你帶來學業上的進步，何不徹底放下心魔，坦然享受這種孤獨呢?這樣的孤獨并不意味著無助，有時，當不被別人理解和無人溝通會產生一些惆悵，無形中造成一定的壓力，每當這時，給自己放一天假，約上幾個朋友，大家互相傾訴最近一段時間的心情故事。學習上的收獲、交際上的困惑，開心不開心的都一起分享，一來可以宣泄，二來也可以超脫。分享心事過后，我們仍然回到各自的復習中，繼續享受著各自的孤獨。

惡魔之二：浮躁

在任何人眼里，考研都是一個極其單調、枯燥的過程。外面世界的誘惑卻總是那么迷人：輕松自若的保研同學、風風火火的招聘會、激動人心的留學offer和令人躍躍欲試的公務員考試……眼看身邊的同學們一個個西裝革履地東奔西跑，最終覓得好工作，你難免也會心猿意馬。頂住這諸多誘惑，平復一顆浮躁的心刻不容緩。建議考生在考研復習之前，給自己列出了所有可能選擇的菜單：保研、考研、留學、就業、公務員……在每一選項的后面，寫上該項的長處與弊端，列明自己選擇此項的優勢與劣勢，在充分評價了自己的能力、條件和人生追求之后，再做出最終的決定。備考的過程中，既不后悔既成事實的選擇與放棄，也不去艷羨別人擁有的“美麗的太陽”，更多的是專注于考研，沉浸在自己的學業中。考研的結果取自于決心，要么不考;一旦決定了考研，就不要給自己留有后路，破釜沉舟，成功則指日可待。

惡魔之三：“考得好”PK“嫁得好”

為了獲得更好的發展前景，是很多女生選擇考研的直接原因，但是目前女性群體考研普遍存在這樣的心里矛盾：“考得好”PK“嫁得好”。這是一個不容忽視的問題。有人說女生的考研之路是一次華麗的冒險，因為她們的內心充滿了比男生更多的沖突和矛盾：讀研要付出一定的時間成本，而在三年的讀研生活中，她們的大學同學中不乏結婚生子，當別人感情事業“雙豐收”的時候，女研究生們的成果除了一紙高學歷文憑之外，日益嚴峻的就業形勢讓她們開始疑惑。持有這樣心里矛盾而導致在考研過程當中不能沉著穩定堅持不懈的女生，應該充分認識到，受過良好教育的女碩士、女博士等高學歷的女性，她們有思想、有見解，具備獨立的人格，亦會享受充滿情趣的生活。她們可以像楊瀾一樣睿智，也可以像于丹一樣知性，還可以像李銀河一樣博學犀利。她們有著不同的經歷和學歷，卻有著共同的獨立、自強的人格。從她們身上可以看出，一個人的年齡、容貌都會隨著時間的流逝而凋零，而氣質、素質、個人能力和知識才是伴隨一生的財富。她們因為豐富而知性，因為快樂而美麗。