暑假來襲，政治你要這樣看

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

一、規(guī)劃

合理安排時(shí)間

大體上基本保證每天兩小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間足以。萬事皆宜，貴在堅(jiān)持，切忌“三天打魚兩天曬網(wǎng)。”政治考試其實(shí)有著一個(gè)相對其他科目非常明顯的框架，東一榔頭西一棒槌，反而破壞了知識的內(nèi)在聯(lián)系，不利于理解和記憶。

暑期在這一階段的特點(diǎn)是考研政治大綱最終一錘定音，復(fù)習(xí)的針對性更加突出。經(jīng)過第一輪熱身復(fù)習(xí)，對考研政治脈搏已經(jīng)有了大體的把握，在時(shí)間上和方法上也就進(jìn)入了第二輪的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。這一階段在整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃中具有重要的地位和意義，被稱為復(fù)習(xí)階段中的“黃金時(shí)期”。

復(fù)習(xí)資料

最初的階段，我推薦紅寶書《全國碩士研究生入學(xué)統(tǒng)一考試思想政治理論考試大綱解析》，畢竟我們要知道考研政治都考些什么，雖然作用不是很大，但確實(shí)不可或缺。過了一、兩遍書以后，我就開始做題了，我推薦肖秀榮的《1000題》大量做題，鞏固知識點(diǎn)，加強(qiáng)記憶。

有了一定量的積累，就可以開始做模擬題了，我推薦肖秀榮的《沖刺8套卷》、才逸的《模擬8套卷》，成套的模擬試卷有助于我們系統(tǒng)化的訓(xùn)練，我建議大家至少選擇兩個(gè)老師的題來做，這樣可能更全面，因?yàn)檎骖}不是按照某個(gè)作者的風(fēng)格和套路來，多做做題總沒壞處。再后面，就可以背一背時(shí)政和類似于專題背誦的書，我推薦那本《風(fēng)中勁草》，這個(gè)出的比較晚，但是很有用，尤其是時(shí)事政治那部分。

心理調(diào)節(jié)

1.番茄時(shí)間法

能不能看得進(jìn)去書不再于你看多久，而在于你有多專注。手機(jī)，社交都可能分散我們的注意力。剛開始看書的時(shí)候我總是無法安下心來，后來我使用了番茄時(shí)間法，以25分鐘為單位，強(qiáng)迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，之后休息五分鐘。番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，我從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專注，這樣看書也會更有效率。

2.思維導(dǎo)圖法

復(fù)習(xí)要重視背誦，背誦的關(guān)鍵在于框架。只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上，在檢查背誦效果時(shí)我會用思維導(dǎo)圖法。把知識點(diǎn)和框架在你的頭腦里梳理了一遍，還能提高背誦的效率，讓我在有限的時(shí)間內(nèi)記住了大量的內(nèi)容。

3.能量場法

我相信每個(gè)人都在營造一座能量場。考研是一件大事，有兩個(gè)事情要選對：一個(gè)是復(fù)習(xí)的場所，一個(gè)是與你同行的人。因?yàn)槲胰嗽谀暇�，所以考研�?fù)習(xí)的場所我選在了南京最好的大學(xué)——南京大學(xué)的自習(xí)室。南大自習(xí)室本身就有極強(qiáng)的學(xué)習(xí)氛圍，雖然自習(xí)室里的人我一個(gè)都不認(rèn)識，但我只要一走進(jìn)教室，就能感受到每個(gè)人身上散發(fā)出來的強(qiáng)烈求知欲。

在這種能量場中，我想偷懶都不好意思；其次，選對同行的人。我是沒有研友的，但我朋友很多。很多朋友知道我考研的消息一直鼓舞著我，讓我非常感激。也有一些人，經(jīng)常會說些讓我沮喪的話，打著為我著想的借口讓我放棄考研，每次聊天都會告訴我考研多不容易，考上幾率多小，我年齡多大之類，喋喋不休的傳遞負(fù)能量，甚至還會把他們自己家長里短的瑣事與煩心事告訴我。

當(dāng)時(shí)我選擇了遠(yuǎn)離這些消耗我能量的人，保持與高能量者聯(lián)系，因?yàn)榭佳幸呀?jīng)夠累了，你不能再找一個(gè)讓你不開心的人為伍。所以，考研選擇同伴時(shí)一定要擦亮眼睛，找到一個(gè)與你共奮斗的人，你會每天斗志昂揚(yáng)的向目標(biāo)靠近；但遇到負(fù)能量爆棚的人，將會讓你的考研之路疲憊不堪，如果遇到，一定要讓這種人離你遠(yuǎn)一點(diǎn)，千萬不要不好意思，不顧你的感受就打擊你的人也不會是你真正的朋友。

4.自我催眠法

這里的催眠不是讓你快速入睡，而是為了目標(biāo)的自我暗示。

考研是一場持久的心理戰(zhàn)，每年考場上都有缺考放棄的人，所以如果你的內(nèi)心夠強(qiáng)大，那么你將在考研的長跑中贏在起跑線上。如何能堅(jiān)持跑完考研這場馬拉松？你需要的也是兩件事：明確的目標(biāo)以及堅(jiān)定的信念。

二、方法

在看書的過程中做筆記是非常最重要的。我覺得做筆記時(shí)應(yīng)當(dāng)注意做得詳細(xì)一點(diǎn)，這樣有助于今后自己的復(fù)習(xí)。首先，在宏觀層面上，要按照知識的邏輯框架來記筆記，也就是說一個(gè)完整的筆記也要有一個(gè)完整的邏輯框架；其次，具體知識點(diǎn)要做得盡可能詳細(xì)，最后，可以在筆記上表明各個(gè)知識點(diǎn)的注意事項(xiàng)以及重難點(diǎn)等。做一個(gè)詳細(xì)而且完整的筆記是要下功夫的，但是有一個(gè)好的筆記對自己的幫助也是非常大的，到最后的沖刺復(fù)習(xí)階段時(shí)，拿著自己做的這個(gè)詳細(xì)的筆記就可以全面而有重點(diǎn)地復(fù)習(xí)了。

在新大綱出來之后，應(yīng)該通過研究新大綱，明確大綱規(guī)定的重點(diǎn)，嚴(yán)格按照大綱規(guī)定進(jìn)行復(fù)習(xí)。針對大綱上沒有的內(nèi)容就不用看了，只看大綱上要求掌握的知識點(diǎn)，尤其要重點(diǎn)注意今年大綱較去年變動(dòng)的知識點(diǎn)。

每個(gè)學(xué)科的特點(diǎn)不一樣，所以相應(yīng)的復(fù)習(xí)方法也有所不同。對于馬克思主義基本原理（包括馬哲、政經(jīng)和科社部分）這門課程，應(yīng)當(dāng)側(cè)重于理解，在構(gòu)建完整邏輯框架的基礎(chǔ)上，透徹理解各個(gè)知識點(diǎn)。對于毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系（包括毛澤東思想概論、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想）和中國近現(xiàn)代史綱要這兩門課程，比較容易理解，所以應(yīng)當(dāng)在構(gòu)建完整邏輯框架的基礎(chǔ)上側(cè)重于記憶。

政治這個(gè)東西其實(shí)也是每天都得，沒事兒就看看。不僅每天要留有固定的時(shí)間看，而且看專業(yè)課覺得累的時(shí)候，看看時(shí)事?lián)Q換腦子。政治我做了不少的題，因?yàn)槲矣X得除了知識點(diǎn)要扎實(shí)，做題的手感也很重要。

看政治，當(dāng)看小說，第一遍平均每一面要10分鐘，看完覺得是重點(diǎn)就劃劃線，做到心中有數(shù)，但是記住的不多，只是知道考點(diǎn)大概在哪兒，大概什么意思，還沒有政治語言去回答問題。我覺得大綱解析看一遍如果就不看了，絕對是浪費(fèi)，換句話說是做無用功，因?yàn)槟悴豢赡芤槐榫陀涀　Ｓ谑且槐榻Y(jié)束我又看了一遍，這一遍看得很快，著重看劃線處，沒有劃線處一眼掃過，平均一面三四分鐘。此時(shí)做到了政治劃線處基本都記住的狀態(tài)，考點(diǎn)進(jìn)一步熟悉。