2017考研：暑期復習，3個行動治愈你的躁動

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

暑期復習過半，你是否開始煩躁?也許是復習進度不見成果，也許是沒時間玩耍，不開森，也許是天氣炎熱感覺被掏空....總之，暑期復習你所面臨的苦難有很多，當你進入煩躁期，開始躁動的時候，建議大家不要做砧板上的魚，抓緊行動才是王道。

▶第一、適當調整復習計劃

每天的任務相對來說比較重。對于近期明顯感覺復習吃力、效果不明顯的學子來說，適當地減輕一些任務是很有必要的。

比如，近期減少每日集中記憶板塊的復習時間，在自己頭腦比較清晰效果佳的時間再開始;不盲目追求刷新題，多多回顧之前做的練習題，梳理學習成果。

▶第二、改變學習方式

再一次強調“拒絕死記硬背”!嘗試新的學習方法，轉變學習思路——充分發揮真題價值!真題練習不僅僅是檢測學習效果，更是加深記憶吸收新知識點的最好途徑。

每套真題至少做三遍!第一遍檢測;第二遍仔細研究錯誤、查漏補缺，把一個不認識的單詞仔細研究記憶，在真題練習的過程中掌握單詞效率會因為特定的語境有效提高;每一道題反復研究解題思路和方法;第三遍鞏固復習，掌握解題技巧。

▶第三、盡可能多運動多參加活動

雖然時間對于每一位考研學子來說都比金子還貴，每天大部分時間都埋頭在課桌前，但身體才是革命的本錢!擁有健康的體魄和愉悅的心情對學習來說會更有輔助作用。

建議大家每天早上趁著空氣清新出門跑跑步、溜達兩圈，看看身邊匆匆忙忙為自己生活而努力奮斗的朋友，生活依然充滿了美好陽光;晚上飯后百步走，陪著默默為你擔憂的父母聊聊天，生活學習兩不誤;周末的時候偶爾跟三五知己聚一聚，聽聽有趣的事，排解心中的壓力和苦悶，讓自己的生活更加有趣遠比封閉式的苦讀效果會更好。

最后，送大家一句話“行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。”所以，抓緊行動吧。