心理測試：放寬心態 坦然面對考研路上的挫折

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考研過程中，不可避免地我們會遇到很多困難，選擇專業的迷茫，尋找參考資料時的無助，無法排解的心理壓力，效率低下的懊惱等等。當這些情況出現時，你會時刻準備著“兵來將擋，水來土掩”，還是會隨著外界的變化而“跟著感覺走”？下面的這個小問卷可以幫助你，認清自己，看你如何面對考研過程中出現的挫折？

1．今天你去逛超市，只買了一樣東西，你認為最有可能讓你買這件東西的原因是：

Ａ．很多人都在那兒搶購。

Ｂ．聽同學說這件東西很好。

Ｃ．自己就是為買這件東西而進超市的。

2．明天你將參加一個演講比賽，晚上睡覺前，當你躺在床上想著明天的比賽時，你所想的內容最可能是：

A．明天的比賽肯定沒有問題，我已經準備得很充分了！

B．別想太多，順其自然，但愿能好好發揮。

C．要是我突然忘詞了怎么辦？糟了，那就完蛋了……

3．你的學習成績非常好，很想繼續深造，而你各方面的條件也都符合保送研究生的要求，可是由于種種原因最終未能如愿，此時你會：

A．抱怨命運的不公平，希望有人告訴你為什么會這樣。

B．復習已經來不及，于是放棄考研，改為找工作。

C．馬上開始復習，全力以赴準備考研！

4．有一天，你和同學約好去一家別人推薦的餐館吃飯，可是你們都不知道餐館的具體位置在哪里，找了很久都沒有找到，此時你會：

A．繼續找，直到找到為止。

B．打電話求助。

C．換一家你們路過的餐館。

5．終于，你和同學找到了那家餐館，正準備進去的時候，你碰到了幾位朋友，他們要去對面一家餐館吃飯，朋友游說你同去，而你也發現對面那家餐館是自己非常喜歡的那種風格，食客更是絡繹不絕，此時你會：

A．在朋友的勸說下去對面的餐館。

B．有些動搖，不知道應該去哪家……

C．仍然堅持自己原來的計劃。

6．你們終于選擇了一家餐館，由于找了很久，非常累，所以很想快點吃到美味佳肴，然而，服務員對你們的態度有些怠慢，對隔壁桌的客人卻笑臉相迎，還為他們進行詳細的介紹，此時你的想法是：

A．無所謂，沒必要享受那么細致的服務。

B．把服務員叫過來理論一番，批評其服務態度差。

C．很生氣，覺得自己受到了不公正的待遇，立刻換一家餐館。

計分方式：

2、4、6題：A-3分、B-2分、C-1分

1、3、5題：A-1分、B-2分、C-3分

測試結果：

10分以下——鴕鳥型

當沙漠里的鴕鳥遇到來自外界的傷害時，往往不會反抗，而是將頭埋入沙中，全身一動也不動。現實生活中也有這樣的“鴕鳥”，當他們感覺到一定的壓力和風險時，就會把頭深深埋起來，逃避即將遇到的困難。

總的來說，屬于“考研鴕鳥”的你，自信心不足，遇到困難時容易放棄，也容易被消極情緒所困擾。考研過程中，要注意時常給自己一些積極的鼓勵，積極面對并努力解決自己的問題。

10～15分——候鳥型

每年秋天，地球上總會上演一幕壯觀的大戲：數十億只候鳥飛越南北，進行長距離的遷徙，到溫暖的南方越冬。第二年春天，氣候轉暖，它們又會沿原路返回北方。

考研大軍中，你屬于猶豫不決的“候鳥”，會因外界因素而受到極大影響。周圍的同學找到好工作，你心里會蠢蠢欲動；復習遇到挫折時會懷疑自己。你對自己沒有足夠的信心和積極的評價，容易被別人的意見所左右。考研過程中，能否堅定不移地走下去，并相信自己的選擇是你能否成功的關鍵。

15分以上——蝸牛型

還記得周杰倫的那首《蝸牛》嗎？“我要一步一步往上爬/等待陽光靜靜看著它的臉/小小的天有大大的夢想/重重的殼掛著輕輕的仰望/我要一步一步往上爬/在最高點乘著葉片往前飛/讓風吹干流過的淚痕/總有一天我要屬于我的天……”

恭喜你，你是一個堅定不移的考研者，即使遇到困難，也始終不會放棄自己的目標。你非常自信，會經常給自己許多積極的自我暗示；同時善于調節自己的情緒，能夠以較好心態面對挫折，即使發現自己某方面不如別人，也不會因此受到困擾。正如歌中所唱的一樣，總有一天，你會找到屬于你的天。

希望所有有志于考研的同學，都不做鴕鳥和候鳥，都是一只永不放棄的蝸牛。考研如此，人生的路不也一樣嗎？