高效記憶有妙招 絕不只是背背背

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正所謂“溫故而知新”，記憶可不是簡單的背誦之后就結束了，要想讓復習過的知識不被遺忘，我們必須做到及時、反復地鞏固復習，完善記憶效果，才能做到靈活運用所學的知識。而這樣的記憶也并不容易，它還是有一些簡單而高效的技巧的，一起來get一下吧：

1.趁熱打鐵

在學到知識點后，盡量嘗試在看書之前自己在腦海中回想一遍老師講過的內容，能想起來的基本上代表已經掌握了，只要再多加鞏固就行，想不起來的就可以在看書的時候著重復習，效果絕對會更好。在做習題之前一定要記得先看書，弄懂需要記憶的知識點后可以立即開始習題訓練，這種趁熱打鐵的方法更能加深印象，幫助記憶。

2.明確記憶目的和計劃

做到有較為明確的目的和計劃。比如在某一個復習階段、或者某一個時間段內，要記憶哪些內容、要達到怎樣的記憶效果、多久之后再對這一部分內容進行復習。同時，我們在記憶的時候要注重自己對知識的理解，只是理解了才是自己的，一味地死記硬背還是會遺忘，即使記住在考場上也會出現不會靈活運用的情況，所以理解與記憶相結合才能讓記憶更牢固。

3.紙條幫助記憶

其實無論用什么方法，還是會出現背了又忘的情況，甚至是很簡單很熟悉的知識點也會碰到在關鍵時刻想不起來的窘況，這說到底都是記憶不夠牢固的原因。有一種很有效的方法是用小紙條來幫助記憶，把重要卻又容易遺忘的知識點寫到紙條上，貼到我們容易看到的地方，例如床頭，桌面等地方，看到的次數越多，重復記憶的次數也就越多，自然也就能記得更加牢固。

4.復習無重點

復習的時候千萬不要存有僥幸心理想著只背所謂的重點，這樣投機取巧失敗的風險特別大，因為真正的重點是建立在全面復習的基礎之上的，只有基礎牢固了，你才能在考前的沖刺階段著重復習那些薄弱科目及“重點知識。因此在基礎還未牢固之前，一定要全面系統地復習，不要心存僥幸想著偷懶，否則一旦猜錯可能會導致滿盤皆輸。還是踏踏實實地循序漸進地復習才能更安心。

5.考前“瘦身”記憶

考試前我們理所當然的是還要過一遍所有知識的。但是如果逐字逐句地像基礎階段復習一樣也是不行的，效率低，時間上也是不允許的，所以我們要學會濃縮記憶和主干記憶。濃縮記憶就是將內容用關鍵詞高度概括，做到復習時看到關鍵詞就能回憶起全部內容，提高效率節省時間。而主干記憶就是首先把握知識點的重點，這些重點就可以作為主干，然后在它們上邊添枝加葉從而一并記住次要時間，會容易很多。

學習很重要，而學習方法也同樣重要，記憶也是如此。要想真正地掌握知識，當然要付出很多的努力，希望這些方法都可以幫到小伙伴們，讓今后的知識記憶不再枯燥困難。