過來人教你如何考出400+，從普本逆襲到“哈工大”

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• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 哈爾濱理工大學(xué)2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

我本科是山西醫(yī)科大學(xué)，一所普通的本科學(xué)校。考的是哈爾濱工業(yè)大學(xué)社會(huì)工作專業(yè)，初試成績(jī)404，專業(yè)課成績(jī)分別都是131分。在這里想分享一下自己的考研經(jīng)歷，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于擇校

考研路上，你會(huì)有很多的動(dòng)搖，選學(xué)校、選專業(yè)不是很輕易能夠做決定的事情。即使你很早做了決定，中間依然會(huì)有很多變動(dòng)。當(dāng)學(xué)妹們問我現(xiàn)在3月份是否就應(yīng)該把學(xué)校確定下來，安心復(fù)習(xí)。但我想說的是選學(xué)校時(shí)千萬不要盲目，盡量不要一個(gè)系扎堆報(bào)某一個(gè)學(xué)校，這樣的話風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較大。(除非你特別喜歡某個(gè)學(xué)校，非它不上。)選學(xué)校本就不是一件跟風(fēng)的事情，你要有自己的主見，根據(jù)自己的具體情況包括自己某方面的優(yōu)勢(shì)選擇學(xué)校。選學(xué)校大家一般是優(yōu)先985，211，之后再按自己的具體情況來定。

關(guān)于專業(yè)課

社會(huì)工作原理和社會(huì)工作實(shí)務(wù)兩科，關(guān)于原理，記憶的東西會(huì)比較多，會(huì)問一些基本的概念。實(shí)務(wù)是應(yīng)用，操作性的，會(huì)有一些案例題，讓你用理論分析。我在這里說一下我自己復(fù)習(xí)專業(yè)課的方法:1、我會(huì)先根據(jù)歷年的真題，在參考書上劃出之前考過的題，可以用紅色的筆標(biāo)出來。因?yàn)楣�工大社工開設(shè)社工碩士的時(shí)間不長(zhǎng)，所以它的真題有限。所以真題出的任何題幾乎是沒有重復(fù)的。這時(shí)你可以把出過的題全部去掉，當(dāng)然這個(gè)精簡(jiǎn)的階段應(yīng)該在最后一個(gè)階段12月份進(jìn)行，中間還是應(yīng)該老老實(shí)實(shí)把書過3到4遍。2、第一遍的時(shí)候我是把這4本書看了一遍，沒有做筆記。第二遍在看的時(shí)候根據(jù)內(nèi)容的需要適當(dāng)做了一些筆記，但也并沒有每章都做，個(gè)人覺得這樣時(shí)間不太夠，邊看邊背。第三遍的時(shí)候，需要對(duì)這四本書進(jìn)行一個(gè)歸納整理，融匯貫通。每本書的知識(shí)點(diǎn)之間都是有聯(lián)系的。如果不聯(lián)系起來，這些知識(shí)點(diǎn)就是碎的，會(huì)很亂，到后期，就會(huì)覺得自己怎么越學(xué)越亂。3、多關(guān)注一些社工的實(shí)事，這里可以給大家推薦一些公眾號(hào)，社工客，社工觀察，中國(guó)社會(huì)工作等。了解實(shí)事也助于我們把握老師的出題風(fēng)格。自己也可以預(yù)測(cè)一些題。考研前，我專業(yè)課背了3遍，我提倡專業(yè)課是理解+背誦。

關(guān)于公共課

哈工大考的是英語一，其他社工985學(xué)校一般考的是英語二，英語一與英語二的區(qū)別就是新題型，翻譯。往年的新題型和翻譯要比英語一難很多，今年英語一的新題型和翻譯沒有往年那么難，大家是可以拿一定分?jǐn)?shù)的。英語我報(bào)的是文都的考研輔導(dǎo)課，整個(gè)英語是跟著何凱文老師學(xué)習(xí)的。英語的復(fù)習(xí)先從背單詞開始，每天都要看，都要學(xué)英語，英語就是一個(gè)積累的過程，之后是長(zhǎng)難句，然后是訓(xùn)練閱讀理解，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。英語一的真題我做過3遍，從1997-2016的英語一試卷要利用好，最后可以留下2套卷子進(jìn)行模擬。關(guān)于英語二要不要做，我個(gè)人建議考英語一的學(xué)生不用做英語二，因?yàn)榇痤}思路不一樣，會(huì)造成干擾。

政治:選擇題8、9月份應(yīng)該過一遍，是很細(xì)致的過一遍。我當(dāng)時(shí)用的是蔣中挺800題。基本在考研前政治選擇題蔣800，我刷了2遍題。12月份開始背大題，蔣中挺五套卷，任燕翔的沖刺卷。

考研過程中，太原文都的毛老師在我們課間時(shí)會(huì)經(jīng)常鼓勵(lì)我們，讓我們堅(jiān)持下去。這對(duì)我們來說也是在疲憊之時(shí)強(qiáng)有力的鼓勵(lì)。我對(duì)于每一個(gè)指導(dǎo)過我們的老師，我都心存感激，希望每一個(gè)人都越來越好。整個(gè)考研過程中自己的心路歷程發(fā)生了很大的變化，從一開始3月份的激情膨脹到6月份開始對(duì)自己選擇學(xué)校的動(dòng)搖，之后又面臨著換學(xué)校的抉擇，中間經(jīng)歷了種種心理歷程變化，最后依然會(huì)堅(jiān)定下來，選擇考研。也正是因?yàn)檫@一份堅(jiān)持，才會(huì)有了最后實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。生活就是這樣，過程是辛苦的，但也是值得回味的，結(jié)果的重要性就在于讓你如何去看待自己的過程，好的結(jié)果也是對(duì)你過程的肯定。最后還想給學(xué)弟學(xué)妹告誡的最后一點(diǎn)就是:選擇很重要，但選擇本身沒有對(duì)與錯(cuò)，選擇了，就義無反顧，堅(jiān)持到底，不問后果的付出可能會(huì)使你有更多前行的力量。