2018考研：兩大方法解決暑期焦慮

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眾所周知，暑期階段的考研復習其實特別重要，因為這決定了你是否能考上研究生的關鍵時期。

暑假考研復習的種種難處，不必多說，大家也都明白。暑假是一個，然后10月份左右是一個，還有考前1個月又是一個。但是每個淘汰期都有不同的理由�？记胺艞壱话愣际且驗榍捌趶土曅Ч�不好，壓力過大;十月份的放棄很多屬于復習太過勞累，身心俱疲的影響。其中暑假的時間跨度最長，比較難熬。在暑假的這個時期，建議大家每天保持學習時間在4~6小時左右為宜。

暑期是我們需要堅守的一個堡壘，也是我們扎實基礎的絕佳機會，端正了暑期復習心態(tài)，我們就已經(jīng)離考研的勝利更進了一大步。

對于別人的復習，我們可以借鑒，但絕對不能因為別人而影響自己的復習。如考研并不一定是越早越好，7月開始時間絕對沒問題，9月份才復習的也大有人在，考上名校的也大有人在。關鍵是你的基礎如何，效率很重要，考研不是堆時間，而是利用時間，無所謂一定一天要學多少個小時，關鍵是看進去幾個小時。

暑假才開始正式復習的人比比皆是，主要是看誰復習的充分，而不是看誰復習的早晚。很多人復習的比較晚都能考上，是因為他們效率高，不浪費時間;復習的比較充分，信息來源廣等各種原因。

暑假容易出現(xiàn)孤獨寂寞之感，遇到困難情緒容易激動焦躁怎么辦?

首先暑假復習最可怕的當然是炎熱，心燥。所以為了避免炎熱給復習帶來更多的負面效應，可以選擇每天的看書時間為早6-11點，下午5點-6點，晚上9點-11點。這樣可以保證在學習新內(nèi)容的時候有一個清醒的頭腦和清楚的理解。

其次就是孤單，寂寞，想家等等情緒問題全面來襲。這個時候在心態(tài)上，一定要穩(wěn)，時常暗示自己以一顆平常心對待身邊的人和事，以保證考研復習不受影響。這個暑假就是磨煉自己意志力的一個時期，如果你經(jīng)受住了孤獨，寂寞，思念家鄉(xiāng)等各種情緒問題，如果你能平靜地面對知識上的困難并努力解決，那么你在今后的考研復習中就會有一個比較強大的心態(tài)調(diào)整系統(tǒng)。人都會對比，跟以前的自己對比，跟別人對比，如果你在暑假經(jīng)受了“全方位”的歷練，那么在今后的復習中你只要每次一想起暑假時自己所戰(zhàn)勝的一切時就會信心倍增。