2013考研備考開始如何度過迷茫期

備考指導來源：中國考研網 2012-02-16　

在考研與就業的岔道口，一部分人選擇了就業；而另一部分人則選擇了繞道，走上了一條披滿荊棘的考研之路。然而，盡管他們已經選擇了考研這條路，卻仍然免不了在這條路上躑躅、徘徊和茫然，他們帶著迷茫、問題和遲疑走在考研路上。面對前方的迷霧，只能一步三回頭地踟躕前行，卻不敢大踏步堅定地往前走。

準備考研的你，是否總在想：

選擇考研，到底對不對？

到底該先就業還是先考研？

考研之路為何如此痛苦？

考研路漫漫，我能否堅持到最后？

考研失敗后該何去何從？

的確，就算已經打定主意考研，但是仍然會有許多問題和疑惑需要面對，因為考研這條路有太多的未知。歸根結底，我們的迷茫都來自一個問題：我到底能不能考上，要是考不上怎么辦？考研是我們自己的選擇，選擇了就要付出，也就必須承擔自己選擇的后果。那要是結果不好呢？大部分人在考研初期的迷茫都源于此。有人做過這樣的統計，每年想考研的學生可能會超過150萬，但是過了迷茫期后，大概就只有130萬了。過了強化復習階段，真正報名的就只有120多萬了；再過了沖刺期，最后真正走進考場并考完全程的人，大概就只剩80多萬了。那些沒有堅持到最后的人，都是沒有克服迷茫帶來的恐懼感而半途而廢的人。

這些人中，有的人并不是心甘情愿加入考研大軍的。他們根本不知道自己為什么考研，甚至對自己所選擇的專業沒有很大的興趣，只是為了逃避就業壓力，或因為從眾心理而加入考研行列的。他們的迷茫在于考還是不考。他們總在考與不考中間來回擺動，因此他們并未真正踏上考研之路.心理學研究表明，人最痛苦的是選擇的過程。在一切懸而未決時，內心的矛盾沖突最大，而一旦你已經下定決心去做一件事，那么心情會慢慢趨于平靜。考研也是如此，在你猶豫不決時，就如開車前行遇到岔道口，不知道該往哪走，只能停留在原地。

考研 VS 就業

決策前的患得患失，行動前的瞻前顧后，只會減慢你前行的腳步。如果經過自己的全面考慮，多方權衡，仍然決定踏上考研之路，那么請你認定前方的路，不要猶豫不要回頭。不管前面有多少困難在等著你，也不管這條路有多漫長，記住“No pains,No gains”。所以，既然走上這條路，要做的第一件事，就是堅定自己的信心，牢牢記住自己的目標就只有一個：考研！如果一味迷茫，你就輸了。

當然要做到這樣并不容易，需要有堅強的抗干擾力。當一場接一場的招聘會在你身邊舉行的時候，當周圍的同學忙著做簡歷、為工作奔波的時候，總是忍不住會有點小小的心理波動。——是不是偷空去做份簡歷試試？或者羨慕于同學的就業成功。如果這樣，那么你考研的腳步又慢了，你考研的成功率又小了。認定目標，堅持到底，永不放棄，這才是你要做的。既然決定考研，就要放棄那些與目標無關的事，努力做到“兩耳不聞窗外事，一心只讀考研書”。

陽光 VS 迷茫

考研是一個漫長的過程，不少人把它稱之為煉獄。其實并非如此，考研也可以是快樂的。考研是自己做出的選擇，是自己愿意做的事情，為什么要讓不良的情緒蒙在它上面呢？把它當做一件快樂的事，當成自我實現的過程，才能真正享受考研的過程。

心理學上有一種現象叫做“習得性無助”，如果多次受到挫折而沒有成功體驗，就會產生這種感覺，會對自己喪失信心，長期處于情緒低落狀態。在考研期間，辛苦而枯燥的學習會讓日子變得更長，遇到的困難也會被隨之放大。在這種高壓力、高緊張的時期，如果沒有及時給予自己鼓勵，體驗成功，那么很有可能陷入“習得性無助”。

解決這一問題的最好辦法是學學向日葵，永遠向著陽光燦爛。把考研的總目標分解成一個個循序漸進的小目標，一點點的實現。每天給自己一定任務，完成任務就給自己鼓勵或者獎勵。每天都看到自己一點一滴的進步，用自己在復習過程中的哪怕是一點小小的成功來鼓勵自己，增加自己的信心和勇氣。每一天都發現自己的一個小進步，給自己一個鼓勵，獎勵自己休息半小時、吃一塊黑森林蛋糕、去圖書館外面的草地上沐浴一會兒陽光，想象自己正進行著光合作用，全身充滿了能量。心理學的研究還表明，當你的心情保持愉快時，做什么事情都覺得充滿樂趣，哪怕是遇到難題，也覺得是一種有意思的挑戰，會保持一種積極樂觀的態度來對待它。反之，心情煩躁時，往往會覺得連平時輕而易舉就能做好的事情都充滿了障礙，難以完成。因此，把考研當作是一件快樂的事，那么你會很樂意去做，而不是一提到考研就如臨大敵，心有余悸。

成功 VS 失敗

考研是一個選拔性考試，注定是一場淘汰賽，你有沒有足夠的勇氣和能力去面對這場戰斗，是不是夠堅定，是不是夠堅強，能不能堅持到最后，都將直接決定你能不能取得最后的勝利。

人生就是不斷遇到困難和問題，不斷解決問題的過程，困難和問題是人生的必然組成部分。如果一個人的人生中已經不存在問題和困難，失去了奮斗和努力的動力，他的人生也將停滯，沒有發展。考研就是人生中的一次磨練，也是提升和成長的過程。在考研過程中，不僅能夠提高自己的學習能力，也能夠提升應對壓力和挫折的能力。經歷過考研的艱辛與痛苦，生活中的風雨還有什么不能應付的呢？考研也是一次自我實現過程。無論成功還是失敗，這個過程中獲得的遠遠不是一次考試成功本身所能給予的。成功了，我們獲得了打敗困難的信心，知道沒有什么是不能征服的；失敗了，我們獲得了面對困難的勇氣，也獲得了承受失敗的能力。真正了解生活的人都會知道，最困難的事莫過于超越自我。只要在面對困難和問題的過程中能看到自己的發展和進步，就值得高興和慶祝。所以，不要把考研太當作一回事，它不過是我們人生中一次奮斗的機會。考研的結果并不值得畏懼，哪怕失敗了，也不是無路可走，不是嗎？既然已經做好了最壞的打算，還有什么可怕的呢？

考研是一種心態，一種人生態度。以平和的心態對待考研，才是考研這段歷程對我們真正的磨礪。擺正心態，接下來要做的是什么呢？卯足了勁，沉浸于鉆研學習當中，朝著考研的終點奔去。保證自己的身體健康，有強健的體魄應對艱辛的歷程；做好知識的準備，扎實的基礎知識、良好的學習計劃，也是成功必不可少的要素。

青春需要拼搏，選擇了就不后悔。既然已選擇了走在考研的路上，那么請你大聲高唱，努力去做到最好。即使達不到目標，也會有一路芬芳，這才是我們無悔的青春。