拒絕慌亂！考研沖刺最后關頭 效率也能翻倍！

• 2025考研復試標準班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研復習不是看時間長短，更重要的是復習的效率。現在距離考試只有十幾天的時間了，不少同學非常緊張、慌亂。希望大家能合理規劃十幾天的時間，從容應戰。下面小編和大家說說如何在這十幾天的時間中，讓復習效率翻倍。

一、做好考前計劃，切忌慌亂

充分利用時間，不是要做“苦行僧”，每分每秒都斤斤計較，關鍵是做好計劃。最后十幾天，同學們不要覺得時間太短，不能再起到什么實質性的效果。新東方在線提醒大家一定要做好這十幾天的計劃，把每天的復習時間分成幾個時間段，規定好之后就一段時間完成一項學習任務，不要一會看英語，一會又看政治。這個階段切忌慌亂，它只會讓你的時間白白浪費。

二、調節生物鐘和身體狀況，合理分配學習任務

這一點要特別提醒大家，現在要開始調節自己的生物鐘，把自己的興奮點調節到和考試時間一致。研究生考試是第一天上午政治，下午英語，第二天專業課，同學們可以有意地在考試時間去復習這門學科，以便到時候可以快速進入考試狀態。另外人的精力是有限的，一般來說早晨是一天中的黃金時間，可以用來復習最重要的科目和內容，學習效率可以大大提高。

三、留出空白，適當放松

最后一段時間，除了復習還有一些重要的事情需要大家去關注。12月14日打印準考證，提前看考場……這些事情都不會花費太多時間，我們要適當地在自己的計劃中留出一點時間去做這些事。

所以新東方在線還要提醒大家，計劃要合理，不要安排得過滿，每分每秒都不放過。弦崩得太緊，容易心理壓力過大。最后這段時間身體健康、心情愉快也是非常重要的。

四、不要對過去耿耿于懷，陷入自我否定和內疚中

時間越來越少，不少同學都會開始懊惱、自責，怪自己之前沒好好復習。新東方在線建議大家對過去的失敗和未完成的事情不要苛責，尤其很多二戰的同學會面臨這個問題。

還有一些應屆考生總是糾結于自己哪科沒有復習好，哪些事情沒有提前完成。每天都有很大一部分時間浪費在自我懷疑上，非常影響備考的狀態和效率。我們現在要做的是把握當下，其實你已經盡力了，考上只是一件水到渠成的事情。全力以赴并相信自己，你就成功了一大半。