三跨考生勵志史：成功調(diào)劑211、985院校

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

每一個真實(shí)的考研人似乎都能書寫一部血淚史，盡管曾經(jīng)的曾經(jīng)，過程里的自己沒有太大感覺，考上的喜悅會隨著時間和日益繁重的壓力消散，失敗的疼痛甚至可能會隨著時間的發(fā)酵越加的醇厚!

我是典型的三跨的考生，曾經(jīng)兩度報考了北京師范大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)，13年的時候差11分，成功調(diào)劑了北理工，不舍北師大，滿腹不甘，遂棄之。14年考研執(zhí)著挑戰(zhàn)北師大，奈何考試前天開始高燒，頂著燒暈乎的腦子進(jìn)了考場，成績出來差3分，悔之恨之，調(diào)劑了陜師大，更是萬般糾結(jié)，結(jié)局亦棄之!

也不知道是當(dāng)我拿起岳曉東的那本《登天的感覺》的時候，還是第一次玩心理學(xué)測謊的時候，還是當(dāng)我第一次接受心理輔導(dǎo)的時候，對于心理學(xué)的喜歡就那樣生了根、發(fā)了芽!我的本科算是一個三流的城市不入流的普通二本院校，自己的專業(yè)也是調(diào)劑進(jìn)去的市場營銷，我是性子很文靜的姑娘，真心很抗拒市場營銷這個專業(yè)，一本《登天的感覺》打開了我新世界的大門，我估計不少心理學(xué)的腦殘粉都是被這本書給毒害了，呵呵!然后，就做了一個簡單的決定，用了我完整的兩年!

《中國合伙人》說夢想就是一種讓你感到堅持就是一種幸福的東西。考研這兩年，我一定是幸福的!

我的一戰(zhàn)似乎會比較有話可聊，一戰(zhàn)從12年的3月份開始準(zhǔn)備，就是過完年開學(xué)就開始了，把所有教材和參考書買齊，窩在圖書館一方角落，一點(diǎn)點(diǎn)啃書本，攻克晦澀難懂的實(shí)驗統(tǒng)計...從起初的一個人到一群人，很訝異當(dāng)年湊在一起的六個人，選的學(xué)校都是些什么北師大、廈大、武大、同濟(jì)...都是張狂的跨院系，張狂的選名校，因為同樣的張狂才聚到了一起，現(xiàn)在想來，真是一種孤勇，因為無知所以勇敢!所以建議備研同學(xué)們可以考慮找一些是志同道合的研友一起互相補(bǔ)足，資源共享!比如報班，也可以分別報名不同的，研友們你近乎有一年的時間和他們一直在一起，說的不客氣，比你的男女朋友相處的時間還要多。研友，于我已經(jīng)是摯友了!

從2月份到6月份的時間畢竟還是大三下學(xué)期，還有一些課程和考試，也因為時間尚早，沒有進(jìn)入絕佳的復(fù)習(xí)狀態(tài)，算是比較有條不紊的安排復(fù)習(xí)，當(dāng)時是考慮上半年過一遍專業(yè)課和看看英語就好。真正進(jìn)入白熱化的時間是暑假。

我們當(dāng)時真的算得上是拼命了，每天早上六點(diǎn)起，早早到圖書館等大爺六點(diǎn)半給我們開門沖進(jìn)去搶位子。從6:30—7:30早讀英語，然后再吃早飯，8;30—12:30四個小時整分科看專業(yè)課，定在12:30吃午飯，主要是可以避開食堂高峰期，既節(jié)約時間也不至于把自己給餓死。中午都沒舍得回宿舍，怕一回宿舍午休就不小心會睡過去兩個小時(有先例)，便是趴在桌子上邊翻翻上午看過的東西，邊迷糊的睡一會，最晚到2：30就會去洗手間一把冷水潑醒自己說，又可以開工了。2:30到6：00，主要是看英語，累了再換專業(yè)。晚上吃完飯會在圖書館的頂樓散個步聊會，互相交流一下心得，7;30又可以回去了。等到10:00大爺把我們最后一批人哄出閱覽室清場的時候，我們還會一起滯留在大廳背一會兒政治再走。睡前一定會閉眼把白天所有學(xué)過的東西在腦子里過一遍。第二天繼續(xù)早起，繼續(xù)這樣的規(guī)律。

這么算下來，我們一天能有12個小時的學(xué)習(xí)時間，這本身可能不是難事，難的是，保持這樣的強(qiáng)度整整10個月一直到到臨考，盤踞在閱覽室角落靠窗的位置，不曾離去。沒有聚會沒有聯(lián)誼沒有打球沒有逛街，我們知道自己不是名校出身，沒有家庭背景，我們渴望名校，真的只能靠自己!作為女孩子，我也剪去了過去的長卷發(fā)，收起那些張揚(yáng)的裝扮，扎根書海!

我的一輪復(fù)習(xí)從2月份到9月份，從未接觸的專業(yè)課有六大科目，每一本近乎都是一個字一個字的磨過去看的。心理學(xué)考研不用考數(shù)學(xué)，也就是只要準(zhǔn)備政治英語和專業(yè)課，開始備考時還是大三下，還有一些課程和考試，盡管不多，我也是能逃就逃，不要指望一個找到了興趣點(diǎn)的人還會愿意去繼續(xù)先前的乏味的課程。心理學(xué)的普心、發(fā)展、教育都是很文科性質(zhì)的內(nèi)容，識記加理解還是都能學(xué)會，但是面對實(shí)驗統(tǒng)計測量，初始時期真的就是看了一遍下來也沒有明白它到底講了什么!那時候正是暑假，卡在實(shí)驗統(tǒng)計這塊，我依然記得那種絕望的情緒，并且還迅速的蔓延到了整個人的其他各個方面。當(dāng)時覺得專業(yè)課這種要命的攔路虎，要么我先弄死它要么就等著它弄死我的節(jié)奏，專業(yè)課大綜合整整300分呢，只能是硬著頭皮強(qiáng)撐下去。南方的暑假酷熱和煩躁的情緒讓整個人都不太對勁了，壓抑到有一天到晚上實(shí)在有點(diǎn)看不進(jìn)了，約了閨蜜出去學(xué)校后山的涼亭喝悶酒，然后借著酒勁哭聲震天了兩個多小時，還一邊絮絮叨叨的罵北師大怎么難考、考研多么變態(tài)、還有自己多么笨...次日頂著金魚眼默默悔恨自己浪費(fèi)了一個晚上便繼續(xù)把臉埋進(jìn)書里。

一直等到十一月份，等六大科目的專業(yè)課過到了第二輪，那些框架脈絡(luò)全部都清晰地體現(xiàn)在腦海，終于覺得不至于被專業(yè)課秒殺了，呵呵!

政治的復(fù)習(xí)我是真的沒有太重視，仗著自己是文科生，也沒想著要沖擊80分，硬是等到10月份左右才開始翻一翻，我沒有用太多的參考書，從頭至尾就是一本大綱，過完一遍的時候就已經(jīng)進(jìn)入到12月份了，緊接著做各種的押題模擬，市面上的肖八、肖四等等，瘋狂掃貨...其實(shí)會覺得模擬卷會比真題的難度大，建議大家做完各種押題再做一遍歷年真題，可以給自己漲漲自信。身邊有朋友政治復(fù)習(xí)過兩三遍，攻克一千題八百題之類的，每天堅持背一些知識重點(diǎn)，但是成績也大抵都在70多分，我也就70分出頭的一個分?jǐn)?shù)。所以政治只要用點(diǎn)心，12月份的時候多做題多背，多結(jié)合時政復(fù)習(xí)，其實(shí)是比較容易保證一個70左右的分?jǐn)?shù)的，除非你就奔著80分以上去的，否則并不是很建議過分的花時間在政治上。

英語可以說是我的天敵了，我屬于越害怕它就被它欺負(fù)的越慘的那種。前期復(fù)習(xí)很琢磨不到方法，每天堅持背一個小時單詞和兩個小時的閱讀，順便看點(diǎn)完型翻譯之類的，算是全線展開式的復(fù)習(xí)。等到暑假就是閱讀的題海戰(zhàn)術(shù)了，近乎每天一套試卷。但是到比較晚的時候才去看真題，這是最大的失誤了。英語于我就是因為不得法，投入產(chǎn)出不成正比的典型!

漫長的苦熬終于到了考試那一刻，南方的冬天陰冷陰冷的，那兩天還在下雨，我還能比較坦然的進(jìn)了考場，出來的時候已經(jīng)麻木了，因為凍僵了!

考完忍不住對了一下網(wǎng)絡(luò)上的答案，自己心里也有點(diǎn)慌，因為我一般估分都會很準(zhǔn)確的，考慮到北京地區(qū)還會壓分，估分再減十分正好是在取錄線上下，反正不管線能不能過，年是沒能好過。成績出來329分，歷年北師大的分?jǐn)?shù)線是330，心里覺得尼瑪這世界的槽點(diǎn)太多都不知道可以怎么吐了!自然也奢望過它是否能降個幾分什么的，也開始關(guān)注一些調(diào)劑的信息。

等北師大的分?jǐn)?shù)線公布的時候，340，比歷年上漲了10分，心里想著這下完了。也沒有考慮調(diào)劑普通院校，還是奔著985去的，再不濟(jì)也要一個211。可心里明明是知道的，這種院校一般不會缺名額!

奉勸各位同學(xué)們，考研調(diào)劑的時候最重要的一點(diǎn)就是“不要臉”，不擇手段的獲取你可能需要的任何相關(guān)信息。我自打考完就在和各種師兄師姐還有導(dǎo)師套近乎。有些是特意結(jié)識的心理學(xué)的師兄師姐，還有自己本學(xué)院考上的前輩們。人家即使不是你這個考研專業(yè)的，也能在自己學(xué)校里找人幫你問一下。

研招網(wǎng)永遠(yuǎn)是最不要臉最混蛋的那個。很多的院校的調(diào)劑信息根本不會公布出來，這就是所謂的暗線調(diào)劑。暗線調(diào)劑的院校多半是一些985或211或者重一本等等，說白了普通院校也玩不起暗線調(diào)劑。它們會坐等那些名校落榜的大魚暗地發(fā)消息，也會直接去搜羅落榜名校的極優(yōu)異考生信息主動出擊，調(diào)劑信息完全不在研招網(wǎng)甚至都不在自己的學(xué)院網(wǎng)站公布，等調(diào)劑復(fù)試錄取全部結(jié)束后，再開放研招網(wǎng)的調(diào)劑窗口，直接通知被錄取的學(xué)生去填寫一下!我的師兄教導(dǎo)我這些的時候，呵呵，感覺真是長見識了，有多少考研生這些形式一點(diǎn)都不知道的，并且，即使知道存在這種形式也不知道從哪里找消息。

打電話給研招辦問調(diào)劑信息是我覺得最蠢卻也是最常見的形式，你打電話的時候指不定人老師辦公室就站著另一個考生恭恭敬敬的把自己的材料都奉上了。我認(rèn)識的一個師姐畢業(yè)于廣州中山醫(yī)，考協(xié)和的研究生，差幾分落榜，但各院校基本沒名額，她愣是從廣州跑來北京一家家院校和研究所的去跑，不去研招辦直接堵老師，北醫(yī)三院的一位博導(dǎo)在她連續(xù)拜訪和死賴在實(shí)驗室倒垃圾和打印倒水了一周后，讓她在自己跟前做了一項考核實(shí)驗，問了幾個刁鉆的問題后，直接和院里說要加一個名額把她給錄了!

我似乎也是一個幸運(yùn)兒，北理工13年居然有暗線調(diào)劑，我的師兄幫忙打聽到的!當(dāng)時那個興奮勁已經(jīng)完全不能用語言來形容了，屁顛屁顛的拿上材料就去了，我去拜見了導(dǎo)師，了解他的方向，表達(dá)自己考博意愿，之后調(diào)劑步上正軌。

人就是喜歡犯賤的動物，我就是一個典型。我喜歡的方向是基礎(chǔ)心理學(xué)，我以后想做科研，但是北理工的方向是應(yīng)用，也就是咨詢測評等等的實(shí)踐性內(nèi)容。我忍不住一直想，難道我努力了這么久，就是為了進(jìn)入一個我不喜歡的方向嗎，早知如此，我又何苦跨專業(yè)考北師大那么難的基礎(chǔ)心理學(xué)方向呢?

某些想法在腦子里一生根就會快速發(fā)芽，而我這想法瞬間就長成參天大樹了，最后錄取確認(rèn)我也就放棄了，然后埋頭大哭了一場!

從我確定放棄北理工的那一刻，我就已經(jīng)準(zhǔn)備好了走上二戰(zhàn)的道路，內(nèi)心不斷告誡自己說二戰(zhàn)一定要考上，不然放棄了北理工這件事不小心就是抱憾終身的節(jié)奏!而我的家人為我此舉算得上是震怒了!

真正的夢想就是被現(xiàn)實(shí)過了一道道的水還沒能溺死的那個，經(jīng)過現(xiàn)實(shí)的洗禮還不放棄的，那是真愛!好友們莫不唏噓，只能是說，祝福你以這種形式確認(rèn)了自己的真愛!

我很喜歡自己的一點(diǎn)就是一旦決定了便可以心無旁騖的去做這件事情。一戰(zhàn)的成績讓我明白北師大的競爭殘酷，但11分的差距也讓自己覺得了即使是不入流的三跨的考生，也不是不可能!我甚至有了更大膽的想法，想要赴北京看看自己心儀的北師大和導(dǎo)師。

我前半年找了一份文案的工作，每天也堅持背單詞和看閱讀，而我做得最瘋狂的事情，也是我之后最為感激自己去做過的事情——就是不顧一切的向心儀的導(dǎo)師“表白”。

我用的的最笨的方法去找這個導(dǎo)師，搜索這個導(dǎo)師的所有文獻(xiàn)，從中找第一通訊作者的郵箱確認(rèn)他的聯(lián)系方式。不間斷的看他的以及相關(guān)方向的文獻(xiàn)，堅持不懈的給導(dǎo)師發(fā)郵件，表達(dá)自己的觀點(diǎn)看法，也期待導(dǎo)師的指點(diǎn)。要知道英文文獻(xiàn)里涵蓋了大量的專業(yè)詞匯，考研英語的詞匯完全不夠用的，記得拿起第一篇的時候，每一個詞句幾乎都要借助字典，即使翻譯出來了，專業(yè)的邏輯分析也很晦澀難懂，前一兩個月簡直有點(diǎn)寸步難行。我會極其認(rèn)真的看文獻(xiàn)，郵件每周一發(fā)，做好心理準(zhǔn)備也就沒指望導(dǎo)師能回，當(dāng)我堅持了半年，意外發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師給我回了第一封email,只有四個字，多讀點(diǎn)書!當(dāng)時眼淚就這么噴出來了，你在堅持一件周圍的人都認(rèn)為沒有意義的荒唐事兒的時候，就這幾個字瞬間讓我覺得全世界都春暖花開了!

我為了這四個字的鼓勵，瀟灑的辭了工作，聯(lián)系租房，訂了車票直奔北師大，我的損友們咬牙啟齒的稱我為北師腦殘粉。

在師大邊上租了一個小房間，新一輪痛并快樂的自虐開始了。二戰(zhàn)不是一戰(zhàn)的簡單重復(fù)，我使用的參考書也不局限在指定教材，有幸結(jié)識了幾位在校考生之后借其學(xué)生卡去借了好些相關(guān)拓展的專業(yè)書，文獻(xiàn)的涉獵范圍也越來越廣，有些經(jīng)典教材還特意去淘了英文原著....

政治這玩意我還是沒辦法重視它，大抵是因了崔健的關(guān)系。崔健也是個典型的蛇精病，先一年考上南開的心理學(xué)，他只用了三個月備考，只花了最后一個月看政治，居然把政治分刷高到80多分，每次憶起心中總有一萬匹草泥馬奔騰而過。考完和他玩斯諾克的時候恨不得他的腦袋就是那顆球。方法就是12月份直擊時政，做模擬押題，回歸真題!只要你下這么一個月的功夫，政治基本是70+.

英語的復(fù)習(xí)總算是找到門路了。我覺得自己犯了絕大多數(shù)考生都會在英語上犯的錯，那就是沒有高度重視單詞。有考過GRE的人都知道單詞是多么的重要。我參照GRE的背詞法把考研英語的單詞重新背了一遍。嚴(yán)格按照列表把50個list在一個月的時間背完了。人說GRE的單詞能把人背到吐，我覺得即使考研英語僅僅能仰望GRE的腳后跟，我已經(jīng)讓自己吐了好多回了。后果就是一個月后我那本考研英語詞匯已經(jīng)翻的破破爛爛了，達(dá)到背誦要求每天大概花了3-4個小時，高度集中純背單詞。要知道我二戰(zhàn)的復(fù)習(xí)之間就是三個月左右，而我10月份就花在單詞上，單詞沒過之前完全不敢碰其他的項目。心里不是不著急，可我相信喬喬。她是我的貴人，她是我的鄰居，Point在于她同時是一個考研英語輔導(dǎo)老師。我的GRE背詞法是她教我的，我既然不能相信自己，那便把我的英語交給她。背完單詞后可以每天花半個小時就能掃過5個list左右的單詞，然后開始做閱讀，并且，她警告我不要碰再其他的材料了，只要看真題就好。原話是真題一年才出來一份，濃縮了整個命題組的腦細(xì)胞，直接甩出市面上的材料好幾條街，孰輕孰重一目了然，模擬題模擬的再好也是個贗品，何況我時間這么緊張。做閱讀也要講究起來，每次都是一整套試卷的聯(lián)系，精準(zhǔn)的計算時間，絕對不能超時，即使時間控制不當(dāng)，連蒙帶猜也要先做完!就這樣，從最早的九幾年的真題開始，每次做完再看解析，分析出題思路，然后喬喬幫我點(diǎn)評!背到要吐的單詞在這種時候顯示出了驚人的效果。作文也在背完單詞之后開始寫，每周一篇，強(qiáng)行脫離模板。喬喬說即使初始時你全是簡單句寫的文，只要不出錯，那也能比寫的好的模板文得分高。就這樣，我的英語漸入佳境!

我懷著雀躍的心情迎接馬上要到來的考試，有著上一年的基礎(chǔ)，這一年三個多月的玩命的努力，我真的不認(rèn)為自己會落榜。況且，我去拜訪過我的導(dǎo)師，他微微笑著簡單的說了句“唔，看著是差不多了，沒必要緊張什么，出去玩吧”

臨考前的高燒是一定是上帝的玩笑。考前兩天忽然而至的高燒不退，暈沉的腦袋，是上帝的禮物么?結(jié)果出來差3分。我想我永遠(yuǎn)不能忘記那一刻的疼痛，它沒有被時間帶走，反而在發(fā)酵沉淀。

上帝不給你你想要的，就是為了今后能給你更好的。這也是句混賬話，不過是自欺欺人的阿Q精神。但是生活不會停滯不前，傷過之后，還是迎來了調(diào)劑.再次不要臉的聯(lián)絡(luò)各個我覺得可以聯(lián)系的所有朋友去網(wǎng)絡(luò)信息，一直到四月份都無果，研招網(wǎng)調(diào)劑系統(tǒng)已開，沒有什么合適的院校名額，非985和211的依然被我屏蔽了。當(dāng)時感覺自己要被逼瘋了，北京的院校我能跑的都自己跑過了，未果!機(jī)會似乎也是要人能等得起的。我的導(dǎo)師，嗯，不能說我的，應(yīng)該說我一直心儀的那位導(dǎo)師，心里也是有一絲的憐惜，他幫我稍稍過問了一下，推薦我去了陜師大。自然，是沒有對外公布任何消息的暗線調(diào)劑。感謝上蒼!

我已經(jīng)經(jīng)歷過一次復(fù)試，倒是不那么緊張。筆記加綜合面試也感覺不是很難，不過英語非單獨(dú)考察，而是綜合面試時老師隨機(jī)用英文提問專業(yè)課問題，我覺得我一定沒有答好，但是貌似大家也都差不多。

等我西安回來的時候，我在浙師大的師兄還幫我問到他們那邊有內(nèi)部的二次調(diào)劑。想說的是，等得起的人才更有可能抓住機(jī)會。你一定不要放棄，總是會有名校的考生復(fù)試通過了但又考慮出國之類的種種原因放棄的。4月底其實(shí)是暗線調(diào)劑的一個多發(fā)期。

之后我再次去復(fù)試了兩所省一本院校，然后坐等結(jié)果。陜師大過不久通知我被錄取，讓我于某某日記得去研招網(wǎng)確認(rèn)!人就是犯賤的動物，起碼我在我朋友圈里一定是。我沒辦法離開北師大，即使我只能超厚臉皮的去蹭蹭課和旁聽組會等。我很不甘，因為調(diào)劑陜師大的方向也不是我喜歡的認(rèn)知方向!如果我這次去了，那我何苦之前不要北理工呢。所以我的拒絕再次讓我的小伙伴們驚呆了!

每個人都有自己的一桿秤，心理學(xué)的認(rèn)知決策上說，評判一個人的選擇，主要是看他自己的預(yù)期，其余的因素都是枉然。現(xiàn)在的我會惋惜，到那會死再回到那個節(jié)點(diǎn)，我依然會做出同樣的決定，既如此，便無所謂后悔了!

此文寫出來，希望能給同是挑戰(zhàn)考研的你有那么一絲絲的幫助。每個人的學(xué)習(xí)方法各有邏輯體系，不需要照搬他們的，但經(jīng)驗教訓(xùn)是很值得借鑒的。

可能你也會面對調(diào)劑，如果你不能廣泛的網(wǎng)羅有效信息，那不妨借助外力。我之后兩所省一本的調(diào)劑消息是喬喬告訴我的，那天她忽然打電話叫我去中關(guān)村東路世紀(jì)科貿(mào)大廈她的公司見她一下，有調(diào)劑的消息和我說，我還試著看了下他們那的專業(yè)資料，發(fā)現(xiàn)還真是挺不錯的。那時才深刻的明白，輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)之所以存在，只因為它自有一套普通考生不知道的消息渠道，并且有輔導(dǎo)和獨(dú)立復(fù)習(xí)確是非常不一樣的，自嘲的想想我要是上過他們專業(yè)課，高燒也不至于差了這三分，不過是后話了。

這一路來，感謝所有善意的人，我的導(dǎo)師，家人，朋友，喬喬等等。我私下問她你們機(jī)構(gòu)的老師都和你似的么，我說就算沒考好自己的英語在她指導(dǎo)下也是拔節(jié)的上漲。她說自己算是比較遜的，我默不作聲，他們作為輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)新秀確實(shí)做的比一些大牌還有精細(xì)到位的，不過也只能讓時間去證明了!

學(xué)習(xí)心理學(xué)的好處就是認(rèn)可和喜歡每一個階段的自己，對于過去，會緬懷但絕不后悔!我依舊喜歡看相關(guān)的書，會訂閱名校的公共課，于我這是一種快樂，沒有上研也不會被剝奪的，不是么?

如果我的文字能對你有一定的作用，我會很開心;要是沒什么意義，只能抱歉耽誤了你的時間。我還記得自己剛準(zhǔn)備考研時懵懂的不像話，很多人都幫過我，也希望自己的經(jīng)歷可以幫到別人。我的網(wǎng)名是阿硯，有不懂的可以加我，這段盡力唯一能做的，也只是為后來者指點(diǎn)一二了。