過來人談考研：一次挑戰自己的旅程

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• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研，一段讓我恐懼的經歷，同樣也是一段挑戰自我的歷程。22歲，一個恍惚而至的年齡、一個迷茫不滿的歲月，完全沉浸在了教室中，經常自嘲告訴朋友，我將青春奉獻給了考研。如今靜靜的回憶那段考研歷程，總結心得，心中仍然是心有余悸，回首那段艱難時光，留下最深烙印的不只是學習經驗的積累，枯燥復習的難捱，也不只是日漸減少的發絲，更多的是內心的成長與強大。

大約從去年過完年，我就全身心的投入到考研的復習當中。無論是專業課的課程還是后來的實習，我都能逃既逃，時間能擠就擠，因為我要通過考研證明自己，通過考研提高自己。這份堅定的信念鼓勵我勇往直前。但是考研途中，心情難免會有起伏，非常感謝新東方我的專業課楊老師，他不僅為我量身制定學習計劃，對我的專業課問題及時的進行答疑，并且每次在我堅持不住的時候給我鼓勵與指引，讓我感受到在這個世界里我不是孤單的，這不是我一個人在戰斗。

以下是我的一些復習方法，供大家參考：

一、西醫綜合：

教材是最重要的復習資料。考試之前至少看三遍。

第一遍就是重新學習教材。準備和教材相關的同步練習題，看完相關章節就做題，對知識進行鞏固。第一遍特別痛苦，因為你會發現這些東西基本都忘光了，揀起來好難。同步練習最好用鉛筆做，因為它至少要用兩遍，要把做錯和猜對的題做好標記。

第二遍，以教材為主，把同步練習再做一遍。可以先做題，再看教材。不要只滿足于做題，一定要把做錯的題解析看懂，搞透相關知識點。做題時猜對的題也要小心，說明你是一知半解，一樣要加固。可以看看賀銀成的講義，此時可以開始做真題，一定要重視真題，真題一周做1~2套，但是一定要仔細分析，做好筆記。

第三遍，學習教材的相關章節并開始對知識點進行精確的記憶，比如開始記憶糖代謝的步驟、關鍵酶等等；記憶時一定要注意對比記憶，對特別容易混淆的東西多下功夫，同時開始進行總結歸納，比如整理出所有大綱需要掌握的惡性腫瘤分期，磷酸化到底是促進反應還是抑制反應。此時還是要注意真題訓練。

三遍教材學習結束后可以做模擬題了，登記做錯的和猜對的題，學習相關的知識點。

模擬題要安排在與考試時間相同的時間段，這是考前調節自己的興奮狀態(英語、政治也是這樣)。做模擬題的目的一是摸底，二是對薄弱知識點的再鞏固。找出做錯的和猜對的題，注意與真題的錯誤對比，做好標記。

二、英語把握真題很重要

英語靠平時的積累，這絕對錯不了。一定要天天背單詞、做閱讀，在9月開始就要準備作文了。

英語復習從一開始就應該有時間觀念，必須在規定時間內完成相應的題型。比如每篇閱讀理解18分鐘，閱讀9分鐘，做題9分鐘。要知道英語考試可是分秒必爭！

A、真題是最好的教材，至少做兩遍。

第一遍就是自己做，注意對做錯的和猜對的題做好標記。找出自己的難句，做好筆記。我用的是張劍的真題黃皮書，對于每篇文章的生詞和長難句都是復習重點。找出所有生詞、難句，逐個突破。生詞靠背，難句就是在練翻譯。

第二遍再從頭到尾好好做一遍，和第一遍的錯誤進行對比。

B、做閱讀理解模擬題，我用的是張劍的閱讀理解150篇。一定要掐時間，正確率不重要，但是對于文章中的生詞和長難句一定要仔細分析。

C、作文我用的是新東方的歷年作文范文，我并不是死記硬背，對每篇文章以自己習慣的方式進行修改，整理出自己的模版，每天早上背半小時，最好每一種題型背過一篇范文。我的經驗是雖然復習到最后，一篇范文都背不全，但是我有了自己的模板，總結了一個萬能模板，一般怎么開頭，怎么寫中間段落，怎樣結尾。到了最后，我的一個筆記本，分門別類的寫了好多小模板，發現很多句子可以適應不同類型的文章。

D、翻譯就是靠平時做閱讀理解時對長難句的利用。通過對長難句進行句子結構分析，生詞的掌握及不厭其煩的重復翻譯，水平一定能夠得到提高。

E、完形填空不太怎么需要復習，怎么學都是差不多的正確率

三、政治

我可以說是政治白癡，從小政治就不好。政治是從9月中旬開始復習的，做張俊芳的2100題，后來發現題太多了，后悔沒看肖秀榮的1000題。政治不是做題越多越好，的確靠天賦啊！

以下是我的一些復習心得：

1.英語必須堅持每天復習，尤其是閱讀和單詞。

2.早上復習政治，上午看西綜，下午英語，晚上學習西醫綜合。

3.我的作息是6點半起床，復習至12點中飯，下午2點開始復習到5點，晚上6點到11點。但經常達不到這個時間，堅持不懈是很難的，畢竟大家都是人。

4.運動，比如跑步，或者找些志同道合的朋友多交流，緩解壓力。

5.考前不要放松，哪怕考前一天，該怎么復習還怎么復習。

6、幾乎所有的考研人到臨考試前都認為自己沒復習完，所以你就別為難自己糾結了。

7、考研專業課是王道

8、英語過線就行，政治及格就行，專業課往死里高才行。

9、你永遠比自己想象的抗折騰，可以充分利用這個機會檢驗下自己的受虐傾向值。

10、準備個筆記本，記錄考研重點、難點和盲點。

11、飯一定要吃好，適當補充營養，注意鍛煉身體，考研是個持久戰，一定要有一個強健的體魄。