剛開始備考，緊抓三大要素讓考研so easy！

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

明確目標、制定計劃、以強大的執行力完成計劃達到目標，這其實就是考研成功的內核過程。對于2020考研er來說，現今正處于基礎階段，基礎的奠定在一定程度上決定了后期的強化及沖刺階段的復習。因而在初始階段，一定要牢牢把握復習的三大要素，復習不跑偏，考研更有把握!

當前是20考研的基礎復習階段，也是后續復習的奠基之筆，大家一定要把握好。在基礎復習期間一定要把握這三大要素：設立目標、制定計劃、強大執行力。

考研、以及做任何事情的第一步是設立目標

根據所搜集到的信息，總結了各方面的意見，確定考研院校之后，就要開始設定細致的目標，也就是設定分數的目標。但是這一個階段因為還沒有開始復習，大家可以設置一個自己期望的目標，并在復習中逐步調整。建議大家可以在這個階段關注一下各類網站，看一下往屆師兄師姐的經驗給自己預估一下，設想一個合理的目標，時刻激勵自己。

如何讓目標發揮作用?建議大家告訴你的戰友、死黨、家人。

這樣如果你敢調低目標或執行標準，你會有壓力。如果你偷懶，會有人提醒你。

設定目標之后要做的是訂立計劃

根據自己的情況設立學習的階段時間，和各科的進度情況。包括復習計劃、分數計劃等。

訂立了目標之后就要訂立復習計劃。階段復習計劃應包括具體時間節點的具體復習情況，如2月15日之前XX書應在第幾輪復習的第幾章。

當然，這樣的階段復習計劃肯定要根據學習的情況進行逐步調整。個別科目個別章節重難點可以適當增加時間。但不能太不遵守時間安排，否則很容易停滯不前，打亂整個復習規劃。另外注意各個科目的穿插，合理安排休息等。

►如何加強執行力?

有了目標和計劃，特別是當你可以肯定這個目標和計劃能夠帶你到達你想要去的地方的時候，一切就變得簡單起來。因為你只需要takeyourplanout就可以了。這是世界上最簡單也是最難的事情，因為你需要做的只是堅持到底。

下面就來談談如何堅持到底，有幾個東西很重要：

1、戰友

戰友能跟你互相勉勵，互相監督;好的戰友能夠激發你不服輸的精神。所以在學校的孩子都很幸福。如果你有一個好的戰友，這個比什么學習方法都重要，我相信有一個好的戰友，你將告別懶覺，告別懶散。

2、環境

環境的影響有多大?大家都應該清楚。一個人的時候很容易看不下去書。到圖書館去，別呆在家里，哪怕坐車要1個小時。

3、主動幫助他人

主動幫助他人，主動幫別人解答他不會回答的題目。學習最好的方式，是把知識使用出來。

4、養成微習慣

●養成適合自己的微習慣和計劃，可以一次建立多個微習慣，因為它所需時間精力很少，不過兩到三個最佳。

●挖掘每個微習慣的內在價值每天要早起，為什么?因為早上大腦最清醒，為什么?因為這樣可以有時間用來安排今天的學習任務。

●明確習慣依據，將其納入日程彈性的日程安排，以一天的時間最標準，而不是限定幾點必須做什么，這樣可以減輕心理負擔。

●建立回報機制，以獎勵提升成就感每完成一個小目標，就獎勵自己，由此獲得自信心。

●記錄與追蹤完成情況完成了多少，完成的怎么樣，通通寫進自己的記事本里，并在每天臨睡前回顧一下。

●微量開始，超量完成聽過細小的開端，不斷反復強迫自己去做，久而久之我們的意志力也會變得更強大。

●服從計劃安排，擺脫高期待值跟著計劃進度走，不要偶爾超額完成了就馬上定更高的目標，循序漸進的效果才最好。

●留意習慣養成的標志注意自己每次在行動之前，是否有猶豫抵觸的情緒，如果沒有，那就說明習慣已經養成了。

基礎復習階段，一定要通讀教材，掌握考綱中的知識點。只有基礎牢固才能取得高分。這凸顯了基礎復習的重要性。大家可以根據所報考院校的往屆真題分析該校出題的側重點，在基礎復習中重點章節重點學習，務必理解、吃透。基礎階段的復習效果會直接影響強化和沖刺階段的復習進度，是我們考研最重要的階段。