2019年湖北師范大學346體育綜合考研大綱

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2019年全國碩士研究生入學考試

湖北師范大學自命題考試科目考試大綱

(科目名稱：體育綜合 科目代碼:346)

一、考查目標

本大綱適用于報考湖北師范大學體育碩士研究生的入學考試筆試。體育綜合由“運動訓練學”、“體育教學論”、“運動生理學”三門課程組成。

運動訓練學是研究運動訓練規律以及有效組織訓練行為的科學。運動訓練學課程考試要求考生系統掌握運動訓練的基本原理和基本理論知識(含運動員選材、體能訓練、技術訓練、戰術訓練、心理訓練等)，尤其是掌握訓練方法和手段以及訓練計劃的制訂與實施、檢測等，重點考查學生對有關競技體育與運動訓練的基本概念、原理和方法等的掌握情況以運用訓練學知識從事運動訓練的能力。

體育教學論課程考試要求考生系統掌握體育教學的基本知識、基礎理論和基本方法，并能運用相關理論和方法分析、解決學校體育尤其是體育教學中存在、發生的問題。重點考查學生對體育教學的基礎理論和體育教學實施的控制，以及對體育教學評價體系的掌握情況。

運動生理學科目考試要求考生系統掌握運動生理學的基本概念、基礎理論和生理機制，并能理論聯系實際、能夠準確熟練地使用所學知識來解決運動實踐過程中遇到的實際問題。重點考查學生對體育教學、體育鍛煉及課余運動訓練的生理學原理及常用生理指標測試方法的掌握程度。

二、考試形式與試卷結構

(一)試卷成績及考試時間

本試卷滿分為300分，考試時間180分鐘。

(二)答題方式

答題方式為閉卷、筆試。

(三)試卷內容結構

各部分內容所占分值為：運動訓練學100分、體育教學論100分、運動生理學100分。

(四)試卷題型結構、主要參考書目、考查范圍

《運動訓練學》試卷題型結構、主要參考書目、考查范圍

(1)試卷題型結構

簡述題：4小題，共70分;

論述題：1小題，共30分。

(2)主要參考書目

《普通高等學校體育專業教材：運動訓練學(第二版)》，田麥久主編，高等教育出版社，2017.4

(3)考查范圍

1、運動訓練學導言

2、運動訓練的辯證協同原則

3、運動員競技能力及其訓練(上)

4、運動員競技能力及其訓練(下)

5、運動訓練方法及其應用

6、運動訓練負荷及其設計與安排

7、運動訓練過程與訓練計劃

8、教練員職責與教練行為

《體育教學論》試卷題型結構、主要參考書目、考查范圍

(1)試卷題型結構

解釋名詞術語：每小題 8分，共16分;

論述題：4小題，每小題15分，共60分;

案例設計或分析：1小題，共24分。

(2)主要參考書目

《體育教學論》(第三版)，毛振明主編，高等教育出版社，2017年7月。

(3)考查范圍

1、體育教學目標

2、體育教學主體

3、體育教學過程

4、體育教學原則

5、體育教學內容

6、體育課堂教學

7、體育教學計劃與設計

8、體育教學模式

9、體育教學方法

10、體育教學環境

11、體育教學評價

《運動生理學》試卷題型結構、主要參考書目、考查范圍

(1)試卷題型結構

名詞解釋：5小題，每小題4分，共20分;

論述題：2小題，每小題16分，共32分;

分析應用題：2小題，每小題24分，共48分。

(2)主要參考書目

“十二五”普通高等教育本科國家級規劃教材：《運動生理學》(第三版)，鄧樹勛著，高等教育出版社，2015.4

(3)考查范圍

緒論

1、了解運動生理學的研究對象、目的和任務

2、掌握生命的基本特征

3、掌握人體生理機能的調節

第一章 肌肉活動

第一節 細胞生物電現象

1、掌握肌肉的物理特性

2、了解興奮與興奮性的概念

3、掌握靜息電位和動作電位形成原因和機制

第二節 肌肉收縮原理

1、理解粗、細肌絲的分子組成

2、掌握興奮在神經肌肉接頭的傳播

3、理解肌肉收縮的滑行學說

4、理解肌纖維的興奮-收縮偶聯

第三節 肌肉收縮的形式與力學特征

1、理解單收縮和強直收縮

2、掌握肌肉收縮的形式

3、掌握張力與速度的關系以及肌肉力量與運動速度的關系

4、了解肌肉的做功、功率和機械效率

第四節 骨骼肌纖維類型與運動能力

1、理解不同肌纖維的形態特征、生理特征和代謝特征

2、掌握骨骼肌纖維類型與運動的關系

3、理解運動訓練對骨骼肌纖維的影響

第二章 能量代謝

第一節 人體能量的供給

1、理解 ATP 和 ATP 穩態

2、了解物質代謝與能量代謝概念

3、掌握 ATP 合成的有氧代謝和無氧代謝過程

4、掌握三大供能系統的供能特征

5、掌握不同運動項目的能量供應

第二節 人體能量代謝的測定

1、了解能量代謝測定原理與方法

2、了解影響能量代謝的因素

3、理解基礎代謝

第三節 運動狀態下的能量代謝

1、理解能量代謝對急性運動的反應

2、理解能量代謝對慢性運動的適應

第三章 神經系統的調節功能

第一節 神經系統功能概述

1、了解神經細胞和組織

2、理解神經元之間的信息傳遞

第二節 神經系統的感覺分析功能

1、理解視覺和聽覺的形成

2、掌握前庭反射與前庭機能穩定性

3、掌握肌梭和腱梭的功能

4、掌握前庭器官的感受裝置與適應刺激

第三節 神經系統對姿勢和運動的調節

1、掌握腦干對肌緊張和姿勢反射的調節

2、理解大腦和小腦對軀體運動的調節與控制

3、掌握脊髓對軀體運動的調節

第四章 內分泌調節

第一節 內分泌與激素概述

1、了解分泌系統與激素

2、了解激素作用的一般特點

第二節 激素作用的機制和調節

1、了解激素作用的機制

2、了解激素分泌的調控

3、掌握肌肉活動時的激素反應

第三節 運動與內分泌功能

1、理解生長激素的作用和對運動的反應和適應

2、理解甲狀腺激素生物學作用和對運動的反應和適應

3、理解胰島素和胰高血糖素的生物學作用和對運動的反應和適應

4、掌握腎上腺皮質激素的生物學作用和對運動的反應和適應

5、掌握兒茶酚胺激素的生物學作用和對運動的反應和適應

第五章 免疫與運動

第一節 免疫學基礎

1、了解免疫的概念及其發展

2、掌握免疫系統的組成

3、掌握免疫反應的過程

第二節 身體運動對免疫機能的影響

1、掌握不同運動對免疫機能的影響

2、了解運動性免疫抑制的可能機理和生理意義

第三節 免疫調理的基本思路和措施

1、掌握營養調理的主要方法

2、了解中藥調理的原理

3、掌握訓練之外的免疫保護措施

第六章 血液與運動

第一節 血液的組成與特性

1、 掌握血液的組成及主要的理化指標：紅細胞比容、紅細胞濃度正常范圍、

血紅蛋白含量等

2、理解 ABO 血型的判定

3、理解血漿滲透壓的含義與生理作用

第二節 血液的功能

1、掌握運輸功能，氧離曲線的特點與生理意義

2、掌握緩沖 pH 功能

3、理解保護和防御功能

第三節 運動對血液成分的影響

1、理解運動對血漿和血細胞的影響

2、理解運動性貧血、Hb 與運動

第七章 呼吸與運動

第一節 肺通氣

1、掌握人體的呼吸過程

2、掌握肺通氣功能的評價

3、理解呼吸形式

4、理解訓練對肺通氣功能的影響

第二節 氣體交換與運輸

1、掌握交換的動力和過程

2、掌握影響氣體交換的因素

3、了解氧擴散容量

4、掌握氧解離曲線及其生理意義

第三節 呼吸運動的調節

1、掌握呼吸中樞及呼吸反射

2、理解化學因素對呼吸的調節

3、理解運動時呼吸變化的調節

第八章 血液循環

第一節 心臟生理

1、理解興奮性、心肌細胞的生物電現象、興奮性的周期性變化

2、理解自動節律性，掌握興奮的正常起搏點

3、理解傳導性的特點與生理意義

4、理解收縮性的特點與生理意義

5、掌握心動周期與心率

6、了解心臟的泵血過程

7、理解心音

8、掌握心輸出量和每分輸出量

9、掌握影響心輸出量的因素

10、掌握心力貯備和心臟做功量

第二節 血管生理

1、掌握動脈血壓和動脈脈搏

2、了解微循環

3、掌握靜脈回流及其影響因素

第三節 心血管活動的調節

1、掌握自主神經系統概述

2、掌握心血管活動的神經調節

3、理解心血管活動的體液調節

第四節 運動訓練對心血管功能的影響

1、掌握肌肉運動時血液循環功能的變化

2、掌握心血管系統對運動的適應

第九章 消化、吸收與排泄

第一節 消化與吸收

1、理解能源物質的消化與吸收過程

2、掌握運動對消化和吸收的影響

第二節 排泄

1、理解腎的泌尿功能

2、掌握腎在維持機體酸堿平衡作用

3、掌握運動對腎功能的影響

第十章 身體素質

第一節 肌肉力量及其影響因素

1、了解肌肉力量的分類

2、掌握肌肉力量的影響因素

3、掌握肌肉力量訓練的生理學原則

4、掌握肌肉力量訓練的手段和方法

5、理解力量素質的測定方法

第二節 速度素質

1、理解動作速度的神經機制

2、掌握速度的生理基礎

5、理解速度素質的測定方法

第三節 無氧耐力素質

1、了解無氧耐力的檢測與評價

2、無氧耐力的生理基礎和無氧耐力訓練

第四節 有氧耐力素質

1、了解需氧量、吸氧量和氧虧

2、掌握運動后過量氧耗及其影響因素

3、掌握最大吸氧量及其影響因素

4、掌握乳酸閾及其在運動訓練中的意義

5、掌握有氧耐力的生理基礎及其影響因素

6、理解耐力素質的測定方法

第五節 平衡、靈敏與柔韌

1、了解平衡、靈敏和柔韌的概念

2、理解平衡、靈敏和柔韌的生理學基礎

3、掌握發展平衡、靈敏和柔韌能力的訓練

4、理解平衡、靈敏與柔韌素質的測評方法

第十一章 運動與身體機能變化

第一節 運動過程中人體機能狀態變化的規律

1、掌握賽前狀態的生理變化、意義及調整

2、掌握準備活動的生理作用、機制及影響因素

3、掌握進入工作狀態和穩定狀態

第二節 運動性疲勞

1、掌握運動性疲勞的概念

2、了解運動性疲勞發生的部位及其特點

3、掌握運動性疲勞的可能機制

4、理解運動性疲勞的診斷

第三節 恢復與提高過程

1、理解恢復過程的一般規律

2、理解機體能源貯備的恢復規律

3、理解促進人體功能恢復的措施

第十二章 運動技能的形成

1、了解運動技能的概念及分類

2、掌握運動技能形成的生理學基礎

3、掌握動技能形成的幾個階段及影響因素

4、應用運動技能形成的階段性規律，理解各階段形成的生理原因、動作表現及采取的教學方法。

第十三章 年齡、性別和運動

第一節 兒童少年的生理特點和身體素質發展特點

1、理解兒童少年的生理特點以及體育教學與訓練中應注意的問題

2、掌握兒童基本動作的特征及身體素質發展的特點及年齡變化

3、了解科學選材的年齡特點與主要運動項目選材的生理學評價

第二節 女子與運動

1、了解女性的生理特點

2、掌握女性月經周期、妊娠期運動時注意事項

3、理解女性激素的生理作用，熟悉月經周期與運動能力的關系

第三節 老年人與健身運動

1、了解衰老的概念

2、掌握老年人的生理特點和健身時的注意事項

第十四章 肥胖、體重控制與運動處方

第一節 身體成分概述

1、了解體重與身體成分的概念

2、熟悉普通人群的理想體重與身體成分

3、熟悉運動員的理想體重與身體成分

第二節 肥胖與運動減肥

1、了解肥胖的成因與危害

2、掌握肥胖的診斷指標

3、掌握運動減肥的機制

第三節 運動處方

1、掌握運動處方概念、內容

2、掌握健身運動處方的制定

3、掌握減肥運動處方的制定

第十五章 環境與運動

1、了解人體保持體溫相對恒定的原理，理解熱環境運動對人體的影響及其熱習服的產生

2、了解冷環境對人體運動的影響和人在水環境中的急性適應過程

3、理解高原環境對人體的影響和高原適應的生理機制

4、了解生物節律的特點及其利用價值