2014考研復習：擺正心態 落實計劃

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

2013考研已經告一段落，2014屆考生早已按捺不住焦急的心情，早已投入到熱火朝天的復習大軍中。大家迫切的心情是很值得鼓勵的，但兵法有云：“兵馬未動糧草先行”，在復習時一定要做好充足的準備，才能確保有備無患。

心態要調整好

考研復習需要堅定的信念和意志力，它需要你不斷地堅持，才能看到勝利的曙光。而且，考研復習的內容可以用海量來形容，所以學習時間是非常緊湊的。大多數同學在大學里過得比較閑散一些，對于緊張的學習生活可能一時無法適應，所以大家在投入復習之前首先要把心態調整好。首先要給自己一個緩沖的時間，讓自己慢慢進入學習狀態，不要一上來就把自己扔在書桌前，這樣勢必會讓自己產生厭學的情緒，不利于學習。然后，就要遵照一個循序漸進的過程學習，慢慢加大學習力度。

作息時間要撥正

很多大學生的作息時間都不規律，而且大部分學生都有熬夜的習慣，建議考生要調整作息時間，撥亂反正，將自己的生物鐘調至健康狀態。考研復習需要極大的精力，這就要求大家必須以充沛的精力和體力來應對學習，但長時間熬夜會讓人精力和體力都出現透支的現象，根本不能以良好的狀態應對繁重的復習壓力，所以考生務必清楚地認識到規律作息的重要性。或許很多考生會認為自己入睡困難，而且對生物鐘的調整方法不甚了解，其實，調整作息的方法有很多，最簡單的方法就是運動法，睡前做一些劇烈的運動，例如跑步或快走，這樣既有助于增強體力，也可以讓你的身體感到疲憊，使人迅速入睡。

先定計劃再開工

條理的計劃永遠都是你成功的第一步，在著手復習之前，你必須要制定一個清晰合理的復習計劃。建議大家在制定計劃時，一定要做到事無巨細，要將自己每個階段要復習的內容詳細地羅列出來，并將自己的作息時間安排也放到計劃中。計劃制定好以后，最重要的就是執行，考生一定要嚴格按照計劃執行復習，不要半途而廢，雖然考研考的是知識，但拼的卻是毅力，大家一定要以堅持不懈的精神克服考研中的各種負面情緒，走向成功的彼岸。