2014考研復(fù)習(xí)：擺正心態(tài) 落實計劃

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2013考研已經(jīng)告一段落，2014屆考生早已按捺不住焦急的心情，早已投入到熱火朝天的復(fù)習(xí)大軍中。大家迫切的心情是很值得鼓勵的，但兵法有云：“兵馬未動糧草先行”，在復(fù)習(xí)時一定要做好充足的準(zhǔn)備，才能確保有備無患。

心態(tài)要調(diào)整好

考研復(fù)習(xí)需要堅定的信念和意志力，它需要你不斷地堅持，才能看到勝利的曙光。而且，考研復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以用海量來形容，所以學(xué)習(xí)時間是非常緊湊的。大多數(shù)同學(xué)在大學(xué)里過得比較閑散一些，對于緊張的學(xué)習(xí)生活可能一時無法適應(yīng)，所以大家在投入復(fù)習(xí)之前首先要把心態(tài)調(diào)整好。首先要給自己一個緩沖的時間，讓自己慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要一上來就把自己扔在書桌前，這樣勢必會讓自己產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，不利于學(xué)習(xí)。然后，就要遵照一個循序漸進(jìn)的過程學(xué)習(xí)，慢慢加大學(xué)習(xí)力度。

作息時間要撥正

很多大學(xué)生的作息時間都不規(guī)律，而且大部分學(xué)生都有熬夜的習(xí)慣，建議考生要調(diào)整作息時間，撥亂反正，將自己的生物鐘調(diào)至健康狀態(tài)。考研復(fù)習(xí)需要極大的精力，這就要求大家必須以充沛的精力和體力來應(yīng)對學(xué)習(xí)，但長時間熬夜會讓人精力和體力都出現(xiàn)透支的現(xiàn)象，根本不能以良好的狀態(tài)應(yīng)對繁重的復(fù)習(xí)壓力，所以考生務(wù)必清楚地認(rèn)識到規(guī)律作息的重要性。或許很多考生會認(rèn)為自己入睡困難，而且對生物鐘的調(diào)整方法不甚了解，其實，調(diào)整作息的方法有很多，最簡單的方法就是運(yùn)動法，睡前做一些劇烈的運(yùn)動，例如跑步或快走，這樣既有助于增強(qiáng)體力，也可以讓你的身體感到疲憊，使人迅速入睡。

先定計劃再開工

條理的計劃永遠(yuǎn)都是你成功的第一步，在著手復(fù)習(xí)之前，你必須要制定一個清晰合理的復(fù)習(xí)計劃。建議大家在制定計劃時，一定要做到事無巨細(xì)，要將自己每個階段要復(fù)習(xí)的內(nèi)容詳細(xì)地羅列出來，并將自己的作息時間安排也放到計劃中。計劃制定好以后，最重要的就是執(zhí)行，考生一定要嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行復(fù)習(xí)，不要半途而廢，雖然考研考的是知識，但拼的卻是毅力，大家一定要以堅持不懈的精神克服考研中的各種負(fù)面情緒，走向成功的彼岸。