如何克服考研虛榮心

• 2025考研復試伴學班
• 2025考研復試標準班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

每年8月既是一些考研人的強化備戰(zhàn)期，也是另一些同學剛剛下定考研決心的時候。很多大三大四的同學們 ，開始面臨考研與就業(yè)的重要抉擇。面臨越來越嚴峻的就業(yè)形勢，許多人選擇了考研。有的人是因為對所學專業(yè)感興趣，希望繼續(xù)學習深造；有人是為了暫時逃避工作的壓力；也有相當一部分人考研只是為了滿足虛榮心的需要，這樣的考研動機，常常導致考研復習時沒有強大的精神動力和堅定的意志，而最終導致考研失敗。

//名詞解讀//

虛榮心是對虛榮的渴求心理，對自身的外表、學識、作用、財產(chǎn)或成就表現(xiàn)出的妄自尊大，對表揚或贊美的渴求。表現(xiàn)為以虛假方式來保護自尊的心理狀態(tài)�！　�

心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。在虛榮心的驅使下，往往只追求面子上的好看，不顧現(xiàn)實的條件，最后造成危害。在強烈的虛榮心支使下，有時會產(chǎn)生可怕的動機，帶來非常嚴重的后果。因此，虛榮心是要不得的，應當克服。

虛榮心的產(chǎn)生與人的需要有關。按照美國心理學家馬斯洛的理論分析，人類的需要可以分生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括成就、力量、權威、名譽、地位、聲望等方面。一個人的需要應當與自己的現(xiàn)實情況相符合，否則就需要通過不適當?shù)氖侄蝸慝@得滿足，在條件不具備的情況下，要達到自尊心的滿足，就會產(chǎn)生虛榮心。因此，虛榮心其實是一種歪曲了的自尊心。

//案例分析//

做出適合自己的決定

出鏡人物：楊同學

背景資料：某大學大三學生，準備跨專業(yè)報考北京大學天體物理專業(yè)研究生。但是復習的狀態(tài)一直不太好。

考生心語：其實我對物理不太感興趣，性格也不適合搞科研，從小就比較外向，坐不住。但是，現(xiàn)在工作不好找，很多人都說物理專業(yè)的研究生畢業(yè)后很好找工作，而且要是能在北大讀研，以后留在北京的機會就很大，就可以成為北京人了�？紤]到這些，我才決定考研，可是不知道為什么，每天復習效率都很低，坐在書桌前，總是靜不下心來，看著同學們找工作、玩游戲，我心里就特別慌，真不知道要怎樣才能熬到考研結束！

心理解讀：這是比較典型的滿足虛榮心的考研動機。正因為這種考研動機帶有較經(jīng)的功利性，所以才使得他缺少足夠的動力和意志力，來面對考研過程中遇到的種種困難�？佳胁煌�于高考，如果說高考是一場群體性的戰(zhàn)役，那么考研則更像是單打獨斗、分散作戰(zhàn)。高考，在身邊可能有很多戰(zhàn)友和對手；考研，最大的對手則是自己。從某種意義上說，考研更像是一個人的舞蹈，是一場長期的戰(zhàn)役，要能長期忍受孤獨和寂寞，在這場戰(zhàn)役中取勝，就需要有強烈而正確的動機，這樣個體才能產(chǎn)生強大的動力和意志力以克服各種各樣的困難，最終取得成功。決定考研與否是一個重大的決定，它可能影響一個人的職業(yè)生涯，甚至有可能是整個人生，因此有必要慎重考慮。

考生們在做出決定之前，一定要客觀地評價自己，對自己的優(yōu)缺點、優(yōu)劣勢有一個符合實際的評價，選擇一條真正適合自己發(fā)展的道路，不能人云亦云，盲目從眾；要正確地對待名譽，而不是熱衷于表面空有的虛名，要盡可能擺脫對表面東西的追求，努力去爭取自己心中最想要的也是最可能實現(xiàn)的目標和理想，只有這樣，你才不會在白發(fā)蒼蒼的時候，后悔嘆息。

內(nèi)化考研動機

出鏡人物：王同學

背景資料：女， 某大學大三學生，平時乖巧、順從，在父母的要求下準備跨專業(yè)報考北京大學的研究生。但是復習效率一直很低。

考生心語：我學的是外語專業(yè)，應該說本科畢業(yè)后找一份差不多的工作不太難。可是，我的父母堅持要求我考研，他們希望我能考上研究生為他們爭光。我父母是做生意的，他們說不需要我出去工作賺錢，就希望我能讀研，我爸爸以前家里窮，沒機會讀書，所以他特別希望我能實現(xiàn)他未了的心愿。我知道我的父母一直都很愛我，我也明白他們的苦心，不想拒絕他們。可是，我就是管不住自己，復習不下去，該怎么辦��？

心理解讀：這是典型的一種為了滿足父母的虛榮心而選擇考研的動機。在廣大的考研群體當中，因為這樣的原因選擇考研的人不在少數(shù)。這可能跟中國家庭的教育方式有關，中國很多的父母為了孩子不惜犧牲一切，但同時他們也經(jīng)常把自己的孩子跟別人的孩子比較，自己的孩子在學校里表現(xiàn)差，父母就會覺得臉上無光，心情不好，孩子成績優(yōu)秀，上了大學，甚至上了研究生、博士，就成了父母向別人炫耀的一個資本。在這樣的環(huán)境下，很多孩子都沒有自己選擇生活的權力，長大了還在按照父母安排的方式生活，久而久之就形成了一種習慣，感覺不順從就是一種錯誤。這種考研動機可以說完全是父母強加在自己頭上的，不是發(fā)自自己內(nèi)心的。心理學認為，外在動機對于行為的影響遠遠小于內(nèi)在動機，特別是對于考研這種需要長期意志力支持的事情而言，更是如此。因此，因為這種外在動機而考研的考生，應該及早擺脫為父母而考研的想法，不管最初的原因是什么，既然已經(jīng)做出了決定，就該為這個決定負責，更多的分析考研所能給你自己帶來的利益，從心理上真正認同考研，把外在動機轉化為內(nèi)在動機，只有這樣，才能有勇氣克服考研路上的諸多困難，最終取得成功。

擺脫名校情結，增強自信

出鏡人物：張同學

背景資料：男，某普通大學大三學生，因覺得自己現(xiàn)在的學校沒有名氣，想通過考研成為名校的學生。

考生心語：高考的時候，我發(fā)揮得不好，不得已上了現(xiàn)在的學校。當時，我們班有很多同學都上了重點大學，這幾年每次同學聚會，我都覺得自己很自卑，所以我想考北京大學的研究生，在同學們面前揚眉吐氣。只是，我擔心自己的基礎不太好，平時的努力也不夠，總覺得考上的機率不大，所以復習的時候總是會惴惴不安，效率不高。

心理解讀：持有這樣的考研動機的考生為數(shù)不少，很多人都想通過考上名校來證實自己，改變命運。這本來是一件很好的事情，但是往往有很多人對于自身的實際情況認識不清，盲目的選擇名校，最終導致考研失敗。“雞蛋碰石頭，自不量力”這是自古以來的教訓，選擇考研證實自己并沒有什么不好，但要根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己的學校，知己知彼，百戰(zhàn)百勝，不能一味的看重名校。從心理學的角度分析，目標的效價和可能性同時影響人們的行為，名校的效價自然很高，但如果實現(xiàn)的可能性不大，這樣的目標并不是最優(yōu)的目標，只有那些“跳一跳，能夠得著”的目標產(chǎn)生的動力才是最大的，因此，考生在選擇學校的時候，一定要結合各種情況綜合考慮。另外，一旦你確定了目標，就不要在猶豫了，自信心是影響成功的關鍵因素。事在人為，只要有信心，并且肯付出努力，很多夢想都可以成為現(xiàn)實。

避免爭強好勝，保持平常心

出鏡人物：小林

背景資料：男， 某大學大四學生，已和某公司簽定就業(yè)意向，但因為身邊很多人讀研了，所以決定考研。

考生心語：老實說，我各方面的條件都不錯，已經(jīng)和一家外企達成了入職意向�？墒�，我就是不甘心，這幾年，身邊的朋友都陸續(xù)報考了研究生，上次和朋友一塊聚會，大家問得最多的就是，“你打算讀研嗎？”統(tǒng)計結果百分之八十的同學準備報考研究生，更有幾位已經(jīng)獲得了學院的保研資格，讓大家羨慕不已。我是我們學院的學生會干部，各方面的能力都比較突出，學習成績也好，我就不信我考不上研究生，我決不愿意在這方面輸給別人。

心理解讀：這也是典型的為了滿足自己的虛榮心而考研的例子。這是一個自尊心很強的男生，僅僅是因為“身邊的朋友都考研了，決不愿意在這方面輸給別人”而決定考研。心理學認為，虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)�，F(xiàn)實生活中，有很多人像這個男生一樣，凡事追求完美，爭強好勝，什么事都要爭第一。其實，這種想法也未必不好，有時候這種虛榮心也可以轉化為積極的動力。只是，如果這種虛榮心過強，很容易給自己造成很大的壓力�？佳惺且粋�需要長期努力的過程，長期的過大壓力對于復習的效果，乃至身體狀況都有很大的影響。因此，有這種想法的考生，在考研的過程中應該及時的調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，以一顆平常心對待考研，把追求勝于他人的欲望變成追求自我奮斗目標的實際行動，只有這樣的自信和自強，才能不被虛榮心所驅使，通過積極的學習和努力，成為一個真正的強者。