模考后考研人你該如何復(fù)習(xí)？查漏補缺才是最重要的事！

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

1．分析錯題，查缺補漏

模考后要理性分析結(jié)果，這個科目的整體分數(shù)離目標(biāo)分數(shù)差距多少，分析錯題，失分點在哪里。

關(guān)于得分的情況主要有兩種：

一種是自己有把握的，題意理解清晰、原理、方法運用得當(dāng)，解題步驟和結(jié)果正確，這是自己真正的成績；

另一種是雖然答案對了，得了分，但自己對題意理解還較模糊，甚至是猜測或瞎蒙寫出的結(jié)果，這是僥幸得分，不能算是自己的真實成績，也應(yīng)采取補求措施。

關(guān)于失分的情況比較復(fù)雜，但主要有以下兩種：

一是自己在知識掌握方面和能力要求方向有某此漏洞和缺陷，但自己在以往的復(fù)習(xí)中忽略了，通過考試發(fā)現(xiàn)了漏洞和缺陷，這恰恰是一種好事；

二是題目的要求是自己會的，力所能及的，可能因為時間緊沒有做完，可能是因為心理緊張造成差錯，也可能是掌握的知識和技能不夠熟練，不能迅速判斷和提取有關(guān)信息，還可能是因為粗枝大葉，馬虎出錯。

這些反映了學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法上的缺點，都是應(yīng)該認真改進的。

通過查失分、改錯題，就會進一步認識到自己的潛力，體會到自己的實力和水平，找到自己還可以得更多分數(shù)的感覺，從而提高自己的信心，明確下一步復(fù)習(xí)的主攻方向。

對于考研黨來說，模考是整個備考過程中相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，通過模考，考生能更好的認清自身實力，對于存在的不足和缺點有更為明確的了解。

2.模考后要重視錯誤，做好記錄

建議小可愛們自己建立一個電腦文檔用于記錄在練習(xí)和模考時做錯的各類題目，對于一些常犯的錯誤要特別備注。同時，考生在模考練習(xí)時也可以通過做標(biāo)記來發(fā)現(xiàn)問題，比如，在做題時，對于自己很有把握的題目，用圓圈標(biāo)記；稍有把握但不是很確定就用方塊標(biāo)記；純靠猜的題目用三角標(biāo)記。

這樣做的好處是幫助你思考自己的解題思路和策略，隨時糾正你可能會犯的錯誤。在對答案的時候，你可以看看自己不同標(biāo)記類型的題目分別有多少做錯了，特別是對于那些自己很有把握但實際做錯的題目，通過這個方法可以及時發(fā)現(xiàn)自己之前不曾注意到的問題。

已經(jīng)進入小長假了，自己還有好多的專業(yè)課內(nèi)容沒有看，給自己安排的復(fù)習(xí)時間也變多了，然后就導(dǎo)致學(xué)久了自己變得很疲憊，做什么事都無精打采的，有沒有好方法可以快速消除疲勞呢？

其實感到身體疲憊的時候，有幾種情況：

1、身體活力已經(jīng)很低了，表現(xiàn)為身體疲憊的同時，感到精神萎靡，這種情況的你是"真"疲憊，你必須要休息了。如果不休息，身體會越來越差，最后，學(xué)習(xí)也會越來越不好。

2、身體疲憊但是精神不萎靡，這可能是"假"疲憊。這就需要你不斷地激勵自己，堅持的學(xué)下去，提高自己，這樣你就會越來越強。

建議第一種情況的話，應(yīng)當(dāng)適量的休息，閉目養(yǎng)神，或者找一個時間段，戴上耳機聽聽小曲兒，悠閑的散散步，遛遛彎。其實完全可以拿出一下午，或者一晚上的時間來睡覺，為自己疲憊的身體充充電。還有合理的營養(yǎng)飲食，在一定的程度上也可以消除疲勞。

再給你們幾個小妙招：

閉眼轉(zhuǎn)目。首先把眼睛閉上，然后雙手搓熱，覆蓋在眼睛上，眼珠按照順、逆時針交替轉(zhuǎn)動，各20圈。只要眼睛舒服了，人也就沒那么累了。

搓耳朵。只有一個目的，把整個耳朵搓熱，效果不多說，用過之后整個人感覺神清氣爽。時間沒有限制，舒服了就行了，別把耳朵搓破就行。

伸個懶腰。兩腿開立，與肩同寬，雙手打開如鳥張翼，然后挺胸，用力挺，這個動作做個5~10次。具體以自己的身體舒服了為準(zhǔn)。

第二種情況就要從自身找原因了，看看是不是每天的學(xué)習(xí)效率不夠高，經(jīng)常性走神，白白浪費了那么多的時間；看看是不是因為要學(xué)的還有很多，總擔(dān)心學(xué)不完，壓力過大導(dǎo)致的。

這種情況下建議：

如果是聽課的時候走神。要多動筆寫東西，跟著老師的節(jié)奏走，自己主動的思考問題，不要一味的聽，拼命的點頭。

如果背書容易分神。那就一定要腦子、眼睛和嘴巴同時運作，多個單位協(xié)同工作，自己的注意力就會提高許多，就不容易走神啦~

最后建議同學(xué)們,盡量不要將休息的時間用于玩手機游戲，更不要長時間的追劇，有些東西是追不完的！不要總給自己施加壓力，該學(xué)的一定會學(xué)完的，該會的一定會會的，你們也都會考上的！

要相信一個專注認真努力堅持的人，學(xué)習(xí)成績都不會太差，無論何時都不要有放棄的念頭，讓你的努力配得上你的夢想！