如何打造屬于自己的考研復習計劃

備考指導來源：新浪教育 2014-07-21　

如何制定適合自己的復習計劃，是保證考研成功的關鍵。希望能夠幫助你制定出適合自己的、高效的“考研復習計劃”，讓你的考研之旅輕松而富有成效。

一、認知風格——場依存與場獨立

通俗地講，認知風格(cognitive style)就是我們認識世界、學習知識的特點，了解自己的認知風格能夠幫助我們反思自己的認識策略，改進學習方法，提高效率。場理論是認知風格中的一個著名理論。

1949年，心理學家威特金等人在研究垂直知覺時發現一種非常獨特的心理差異，這種心理差異直接影響了他的實驗結果。在實驗室里，有一個可以旋轉的大房子，稱為斜屋，房子中有可以旋轉的椅子，稱為斜椅。實驗時，受測者坐在椅子上。在實驗開始時，房子和椅子都是傾斜的，要求受測者將自己調成與水平線垂直的位置。這似乎不是一個困難的問題，預想中不同人的差異應該不會太大�？墒聦嵆龊跻饬�，研究者發現，有些人是依據房子的方位來調節自己的垂直位置的，當房子傾斜時受測者把自己也調成了傾斜狀，這種假性垂直狀表現為椅子與房子的地面相垂直，但與水平線不是垂直的。而有的人是依據身體的平衡覺來調節的，無論房子傾斜到什么角度，他都會把自己調成真正的垂直狀。

心理學家們經過思考研究后發現，導致差異的根本原因是人們的判斷依據不同。有的是依靠外在線索——房子，有的是依靠內在線索——平衡覺，不同的線索導致了不同的判斷差異。威特金認為，這種差異是一種人格差異，命名為“場依存性－場獨立性”。“場”就是外界環境，它包含有事物或人。場依存性的人在信息加工時依賴于“場”，而場獨立性的人偏愛于自我的內在參照。

二、不同認知風格的特點

場依存性-場獨立性這一認知風格并沒有好壞之分，在某些方面，場獨立性的人占有優勢，而在另一些方面，則是場依存性的人占有優勢�？缈冀逃齕微博]統計，一般來說，具有場獨立性的人具有以下一些心理特征：有主見、自主精神，善于獨處，對抽象的理論感興趣，擅長數學和自然科學；而具有場依存性的人則獨立性不強，易于受外來影響，對周圍的人依賴性較強，社交場合中更多地注意別人的反應，并努力使自己與社會環境協調，自己的觀點與態度多受所處社會環境的影響，對人文科學和社會科學更感興趣。

從學習的角度來看，場依存和場獨立這兩個認知方式對于不同的學習任務都有各自的優勢。場獨立性較強的學生的學習動機以內在動機為主，擅長于區分和辨別相似的和易混淆的具體概念，但常常把握不住事物的整體性，因此，這類學生用演繹法指導學習效果較好，同時還應采取合適的認知策略來調整自己的認知風格，應注意學習使用歸納法，以彌補自己在歸納能力方面顯現的欠缺。而場依存性較強的學生，看待事物往往傾向于從宏觀上著眼，并更多地依賴于外在反饋，在信息處理時喜歡綜合其他信息，注重事物的整體性，但容易忽略具體內容，細節掌握不夠。同理，這類學生在學習中應該有意識地學習使用演繹法，來補充完善自己在歸納法上的優勢。

三、如何區分自己的認知風格

認知風格是一種比較穩定的心理特點，較少發生變化，但是人對環境的依賴程度會隨著年齡的增長而變化，年齡越小，對環境的依賴程度就越大。成人之后，我們都會比小時候更加獨立于環境。不過，個體之間對于環境的依賴程度存在著個體差異。從性別的角度來看，男性場獨立性較強者多于女性，而女性場依存性較強者多于男性。從學科的角度來看，理工科的學生場獨立性較強者要多于文史類學生，反之亦然。

心理學上通常會通過一些實驗來驗證個體的特點，比如前面曾經提到的“斜屋實驗”，還有的通過尋找鑲嵌圖形的方法。這些方法設計嚴謹，得出的結論也更為可靠。而我們一般人則可以通過回憶自己的行為特點來作一個區分�？缈冀逃棠阋恍┬》椒�，比如，問問自己是否容易受環境影響？是否會較多地考慮綜合因素，還是會相信自己的判斷？就像在上文中提到的一樣，場獨立與場依存都有一些特點，大家可以參照自己的表現做一個大致的判斷。

四、考研復習依“場”而習

既然不同認知風格的人特點不同，那么，在進行考研復習的時候，如果我們能夠根據自己的特點制定復習計劃，一定能夠取得事半功倍的效果。接下來，我們從影響考研復習的幾個重要方面來分析一下，具有不同風格的學生應該如何制定適合自己、屬于自己的考研復習計劃。