致2015年考研學子：心態篇

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2015年考研在即，考生一定要在今日一定要注意調整好自己的心態，尤其是考前緊張，可以通過做一些自己感興趣的事情來緩解焦慮緊張，比如聽音樂等。下面為大家整理了考前最后一天準備——心態篇，希望對各位有幫助！

保持平和心態，反正都準備那么久了，能做的都做了，就心安理得的等待機會舒筋骨吧，結果就那樣了。

你緊張不緊張，實力就在那里了；你激動不激動，明天就要考試了；你考上考不上，總要繼續生活的；你難過不難過，都考過了，大不了明年再來！你壓抑也好，困惑也好，考完就好！

所以就別糾結了，該玩玩，該吃吃，該學學，該背背，該睡睡，該考考，明天一定會考好的！越到關鍵時刻，心理越要平和，告訴自己：“我盡力了！問心無愧！”

另外，平時可以有意識的給自己適當的放松治療：如飲食療法，運動療法，香納療法，音樂療法等。