2016考研指導：心理調整

• 2025考研復試標準班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

在考研這場持久戰中，堅持長時間的疲勞作戰反而事倍功半。同時，考研復習過程中也要注意生活的規律性，有規律的作息習慣是保證節奏快，任務多的考研生活不會太累和乏味的法寶。再者，還要有一些發泄情緒的好方法，每隔一段時間釋放一下自己也十分必要。

在考研復習中，我們也會有一些志同道合的研友，因此可以和大家共同學習，相互鼓勵，互相切磋，共同進步。同學們在學習的時候切忌陷入孤軍奮戰的環境中，要知道，在獲取信息、調節自我及掌握進度等方面，團隊的優勢不可小覷。

建議學習的地點要固定，如圖書館。選擇這些考研的同學較集中的地方，學習氛圍自然更好一些，信息也更順暢一些。

另外要注意的就是心態，良好的心態對于保證學習效果是必不可少的。

在心態上最容易出現的問題主要有兩類：一類是急于求成，恨不得一口吃一個大胖子;另一類是妄自菲薄，覺得根本無望復習完這些東西。追究其根源，無非都是在考研復習中，各科目備考的內容太多。因此，制定一個詳盡的計劃則成為了考研復習成敗的關鍵因素!

同學們可以根據自己的能力，把整個復習過程分為若干階段，階段再細分為月，月再細分為周，周再細分為日，日又分為上午、下午、晚上三個部分;每一分階段制定每一階段的任務，每一個月制定每一個月的計劃，每一周再制定每一周的目標，最后細分到每一天的每個時段干什么。切記：每天、每周、每月、每階段過后總結很重要，及時地做修改完善，查漏補缺!