2016考研指導(dǎo)：心理調(diào)整

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

在考研這場持久戰(zhàn)中，堅持長時間的疲勞作戰(zhàn)反而事倍功半。同時，考研復(fù)習(xí)過程中也要注意生活的規(guī)律性，有規(guī)律的作息習(xí)慣是保證節(jié)奏快，任務(wù)多的考研生活不會太累和乏味的法寶。再者，還要有一些發(fā)泄情緒的好方法，每隔一段時間釋放一下自己也十分必要。

在考研復(fù)習(xí)中，我們也會有一些志同道合的研友，因此可以和大家共同學(xué)習(xí)，相互鼓勵，互相切磋，共同進(jìn)步。同學(xué)們在學(xué)習(xí)的時候切忌陷入孤軍奮戰(zhàn)的環(huán)境中，要知道，在獲取信息、調(diào)節(jié)自我及掌握進(jìn)度等方面，團(tuán)隊的優(yōu)勢不可小覷。

建議學(xué)習(xí)的地點要固定，如圖書館。選擇這些考研的同學(xué)較集中的地方，學(xué)習(xí)氛圍自然更好一些，信息也更順暢一些。

另外要注意的就是心態(tài)，良好的心態(tài)對于保證學(xué)習(xí)效果是必不可少的。

在心態(tài)上最容易出現(xiàn)的問題主要有兩類：一類是急于求成，恨不得一口吃一個大胖子;另一類是妄自菲薄，覺得根本無望復(fù)習(xí)完這些東西。追究其根源，無非都是在考研復(fù)習(xí)中，各科目備考的內(nèi)容太多。因此，制定一個詳盡的計劃則成為了考研復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵因素!

同學(xué)們可以根據(jù)自己的能力，把整個復(fù)習(xí)過程分為若干階段，階段再細(xì)分為月，月再細(xì)分為周，周再細(xì)分為日，日又分為上午、下午、晚上三個部分;每一分階段制定每一階段的任務(wù)，每一個月制定每一個月的計劃，每一周再制定每一周的目標(biāo)，最后細(xì)分到每一天的每個時段干什么。切記：每天、每周、每月、每階段過后總結(jié)很重要，及時地做修改完善，查漏補(bǔ)缺!