MBA重視睡眠 發起穿睡衣上課行動

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格子睡衣套裝、紅色棉絨睡衣、抱枕……6月6日，中山大學MBA教室，一群平時西裝革履的白領高管穿起睡衣到課室上課，課堂氣氛也變得輕松起來。活動發起人稱，希望創立睡衣上課日，呼吁大家重視睡眠。

教室里有50多名同學，幾乎全部按著平時睡覺的打扮，有的穿著背心短褲，有的穿精致絲綢的睡衣，幾個女生帶來了抱枕，很難想象這是在中山大學商學院的課堂。“大家平時都蠻嚴肅的，畢竟都是工作多年的人了，很多是銀行、地產行業的高管，做了多年的領導，平時都西裝革履的，能看到這么居家溫馨的一面，大家都應該感覺很有趣。”本次活動的組織者盧偉文介紹。

“覺得很累，大家普遍都有這樣的感受，既要工作，又要兼顧學習。”盧偉文說，自己IT行業的一個朋友上個月猝死，當時特別震驚，才三十出頭的人。朋友去世后，盧偉文也反思了一下自己的生活狀態。周一到周五的工作已經很忙了，公司的業務最近擴張得厲害，壓力很大。到了周六周日又要來商學院讀書，因為學校要求嚴格，所以要比平時上班起得還早。這樣一周下來，平均每晚睡眠少于5小時。

盧偉文表示，發起睡衣上課行動，是想呼吁大家對睡眠重視起來，希望創立睡眠日，每年都有一天穿睡衣來上課。