2016考研：消除備考“小插曲” 你需要這樣做

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美國(guó)密歇根大學(xué)的研究者曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓參試者分為兩組去完成一項(xiàng)“不可能任務(wù)”，一組小睡一小時(shí)，另一組觀看視頻。結(jié)果發(fā)現(xiàn)小睡組愿意花更多的時(shí)間去完成任務(wù)，而視頻組則很快放棄了任務(wù)，且其行為更具沖動(dòng)性。通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們應(yīng)該意識(shí)到適當(dāng)?shù)男菹⒂兄�于高效�?fù)習(xí)。所以，2016考研壓力大的時(shí)候不要沮喪，不能沖動(dòng)，放下煩惱，舒舒服服睡一覺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更好的自己。

消除疲勞，恢復(fù)體力

暑假是考研路上最關(guān)鍵的一環(huán)，所以每個(gè)考生都是卯足了勁地在努力，但是每天都處在自習(xí)室、食堂、寢室這樣“連軸轉(zhuǎn)”式的生活中很容易讓人產(chǎn)生疲憊感，況且炎炎夏日，高溫天氣更容易讓人的精神緊張。雖然暑期已經(jīng)快要接近尾聲，但是“秋老虎”又要出來發(fā)威了。在這樣的高溫天氣，更需要有一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)。因此在保證每天晚上有一個(gè)良好的睡眠之外，中午的時(shí)候也不妨小睡片刻，讓經(jīng)過一上午緊張復(fù)習(xí)的大腦徹底放松一下，這樣也能保證讓下午的復(fù)習(xí)更有效率。

堅(jiān)定信念，克服惰性

懶惰是每個(gè)人的天性，只是有些人可以克制，而有些人卻任其發(fā)展，造成目標(biāo)計(jì)劃的無節(jié)制拖延。早上起不來？不想背書做題？不用想，這都是你的懶惰在作怪。所以考生一定要打起精神，克服自己的懶惰，消滅賴在你身上的“懶蟲”，這樣才能讓你變回那個(gè)勤奮刻苦的自己。因此，當(dāng)我們產(chǎn)生了偷懶的想法的時(shí)候一定要及時(shí)告訴自己：“革命還未成功，同志仍需努力。”要堅(jiān)定自己的信念，想想目前最想完成的任務(wù)，最想實(shí)現(xiàn)的理想，你就知道自己已沒有理由懶惰了。

選擇了考研，就選擇了一條充滿荊棘和坎坷的成長(zhǎng)之路；選擇了考研，追求的是我們內(nèi)心更深處的滿足和平靜。所以，我們要堅(jiān)定信念，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，冷靜地對(duì)待生活中的“小插曲”，用理智去尋找力量源泉，去尋找夢(mèng)想賜予我們的無窮的力量。作為2016考研人，將來的某一天你一定會(huì)驕傲地感慨，你的奮斗無悔于青春。