2016考研：保持復(fù)習(xí)好心情 勇闖備考沖刺期

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距離2016考研初試的日子越來(lái)越近了，每個(gè)人都卯足了勁兒地復(fù)習(xí)，希望能從萬(wàn)千考研大軍中成功突圍，順利實(shí)現(xiàn)自己的考研夢(mèng)。不過(guò)，要想考研成功不是光有一個(gè)堅(jiān)定的信念就可以了，還需要硬實(shí)力和軟實(shí)力的支持。前者指的是你的復(fù)習(xí)情況，對(duì)知識(shí)的掌握程度，后者則是一場(chǎng)實(shí)實(shí)在在的心理戰(zhàn)。只有保持愉悅的心情，鍛煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，才能夠順利通過(guò)這場(chǎng)殘酷的淘汰賽。

盡最大的努力，做最壞的打算

如何保持高效率的復(fù)習(xí)是各位研苞應(yīng)該考慮的首要問(wèn)題，但是更讓人措手不及的是心理上的慌亂。當(dāng)看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)找到了工作，于是你開(kāi)始對(duì)自己的選擇產(chǎn)生質(zhì)疑，對(duì)前途感到迷茫。總之，所有的一切都可能會(huì)讓你感到力不從心。雖然你已經(jīng)按照自己的計(jì)劃，好好看書(shū)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，但是，你就是控制不住腦子里隨時(shí)出現(xiàn)的各種想法，它們出來(lái)擾亂你的思路，打亂你的復(fù)習(xí)進(jìn)程。特別是在這年年都是最難就業(yè)季的情況下，你不知道自己未來(lái)的路到底在哪里，更無(wú)法預(yù)測(cè)即使考上研之后的這三年，你又能否真正地學(xué)到一些東西。所有的這些未知，以及對(duì)未來(lái)的恐懼，開(kāi)始讓你變得患得患失，優(yōu)柔寡斷。這個(gè)時(shí)候，一味地強(qiáng)迫自己只會(huì)適得其反，不妨給自己寬下心，告訴自己盡最大的努力，也做好了最壞的打算，讓自己在較為寬松的心理狀態(tài)下，發(fā)揮無(wú)限潛能。

找到情緒宣泄口，消除考研負(fù)能量

由于復(fù)習(xí)時(shí)間越來(lái)越少，再加上長(zhǎng)期的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生壓力和疲憊感，如果找不到合理的宣泄方式，會(huì)讓自己一直處于情緒低落期，不僅影響復(fù)習(xí)效果，而且會(huì)影響學(xué)習(xí)進(jìn)程。所以說(shuō)，無(wú)論是在生活中還是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，當(dāng)我們遇到壓力、產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)首先不應(yīng)該感到害怕，而是要積極面對(duì)，找到宣泄方式，例如看一部自己喜歡的喜劇電影、聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)、去操場(chǎng)上跑兩圈等等，讓自己的負(fù)面情緒找到一個(gè)出口，及時(shí)排解，拒絕考研負(fù)能量，時(shí)刻保持愉悅、舒暢的心情，讓你的考研力MAX。

漫漫考研路，擁有一個(gè)良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。希望2016考研人在考研復(fù)習(xí)的道路上能夠找到屬于自己的正能量，以積極健康的心態(tài)為考研奠定基礎(chǔ)，向最后的沖刺發(fā)起挑戰(zhàn)。堅(jiān)持下去，成功一定屬于你。