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圖書簡介

本書以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為依據，以廣大中小學教師、學生的需求為核心，以心理健康教育標準為主線。以培養學生健全的心理素質為目標，結合學生常見的心理與行為問題，介紹了心理健康的各個方面，如認識自我、自信心、性格、交往能力、情緒調控能力、社會適應能力和挫折承受力等與心理健康的關系，對心理健康對生活、學習、工作有何影響，心理健康如何保持和維護，近年來學生常見的心理問題與解決對策等作了詳細的介紹。擁有這本書，有助于教師和學生了解自己，提升自己，維護自己的心理健康。
這本書的編寫充分考慮到廣大一線教師的實際需要，理論知識豐富，可操作性強。閱讀本書的的教師，不僅能懂得基本的心理健康知識，還有助于自己的專業成長。同時在教育教學中，能夠把心理健康教育的知識言傳身教給學生，掌握預防或矯正學生常見的普遍心理與行為問題的方法與對策，特別是對教師在教育教學中實施素質教育，培養學生良好的心理素質具有直接助益。
目錄
第一章　做心理健康的人
一、心理健康概述
二、心理健康的判別依據
三、心理健康的標準
四、做個心理健康的人
五、哲理故事
六、心理健康測試
第二章　自我意識與心理健康
一、自我意識概述
二、學生自我意識的特點
三、自我意識與心理健康
四、如何完善自我意識
五、哲理故事
六、自我意識檢測
第三章　 自信與心理健康
一、什么是自信
二、學生常見的問題
三、如何培養自信心
四、哲理故事
五、心理測試
第四章　人格與心理健康
一、氣質與心理健康
二、性格與心理健康
三、學生常見的性格弱點及調節
四、學生應具備的好性格及培養
五、哲理故事
六、心理測試
第五章　人際交往與心理健康
一、人際交往的意義
二、師生交往的基本原則
三、學生交往中常見的問題
四、如何建立良好的人際關系
五、哲理故事
六、人際交往能力測試
第六章　異性交往與心理健康
一、異性交往的意義
二、影響兩性交往的原因
三、異性交往中常見的問題
四、如何進行異性交往教育
五、哲理故事
六、心理測試
第七章　師生關系與心理健康
第八章　親子關系與心理健康　
第九章　情緒調控與心理健康
第十章　挫折與心理健康
第十一章　演習與心理健康
第十二章　考試焦慮與心理健康　
第十三章　適應能力與心理健康　
第十四章　青春期心理與心理健康
第十五章　網絡與心理健康
第十六章　追星與心理健康
第十七章　競爭與心理健康
第十八章　學生常的心理與行為問題
第十九章　學生常見的心理障礙
第二十章　高考學生的心理困惑與調適
參考文獻

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