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圖書簡介

1．貫徹新的教育理念。堅持“健康第一、終身體育”的指導思想，更加重視提高中職學生的身體、心理和社會適應的整體健康水平；通過體育課程，改變中職學生的體育行為方式，使他們在價值觀念、身體健康、生活能力等方面能適應現代社會的變化；教師在體育課堂中，應倡導主體化、個性化、民主化教學，以促進中職學生的人格的健康發展。
　 2．非常規的結構和體系。本教師用書基于《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》，切合學生用書的結構和內容進行構建，不過于追求系統，只求實用，包含基礎模塊和拓展模塊，共計11章內容的學習，融合了體育、休閑、生理、心理、社會、安全、衛生、營養、保健等諸多知識，突出了學生的主體學習地位。
　 3．特色鮮明的內容和形式。本教師用書不再以“競技技術”的內容為主，而是針對中職學校和學生的特點，強調民族傳統體育保健養生與現代體育的結合，特別是突出南方中職特色，諸如游泳、山地戶外運動與安全等。
目錄
第1部分　基礎模塊
　1 健康教育專題講座
　　1．1 健康生活方式及疾病預防
　　　1．1．1 概述
　　　1．1．2　培養健康的生活方式
　　　1．1．3　戒煙限酒的必要性
　　　1．1．4　將健康生活方式融人日常生活
　　　1．1．5　疾病預防
　　　1．1．6　十大垃圾食物與對應的疾病
　　　1．1．7 測一測自己生活方式的健康程度
　　1．2 營養、膳食與身體健康
　　　1．2．1 概述
　　　1．2．2　營養及營養素的概念
　　　1．2．3 各種營養素的來源及生理功能
　　　1．2．4　合理營養，平衡膳食
　　　1．2．5　問卷調查
　　1．3 體育鍛煉與身體健康
　　　1．3．1 概述
　　　1．3．2　身體健康的概念
　　　1．3．3　體育鍛煉提高身體健康的機制
　　　1．3．4　有氧運動
　　1．4 體育鍛煉與心理健康
　　　1．4．1 概述
　　　1．4．2　心理健康的概念
　　　1．4．3　體育鍛煉促進心理健康的機制
　　　1．4．4　體育鍛煉調節心理狀態的方法
　　　1．4．5 “體育鍛煉與心理健康”的教與學
　　1．5 運動安全與防護
　　　1．5．1 概述
　　　1．5．2　運動安全的保障措施
　　　1．5．3　運動性疾病的預防及處理
　　　1．5．4　運動損傷的預防及處理
　　　1．5．5　運動保健按摩方法
　2 田徑運動
　　2．1　概述
　　2．2 跑
　　　2．2．1　短距離跑
　　　2．2．2 中、長距離跑
　　2．3 跳
　　　2．3．1　跳遠
　　　2．3．2　跳高
　　2．4 投擲(鉛球)
　　2．5 田徑運動的教學評價
　　2．6 組織小型田徑運動會
　　　2．6．1 田徑運動會的組織工作
　　　2．6．2 田徑運動會次序冊的編排步驟及注意事項
　　　2．6．3 田徑運動競賽的綿排
　　　2．6．4 田徑運動會的其他工作
　　2．7 田徑運動規則簡介
　……
第二部分　拓展模塊
參考文獻

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